别让相爱败给相处 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

百万级励志大咖采薇重磅励志新作，写给每一个为情所困、为情所伤的读者的情感赋能书。真正爱过，就不曾想过要放下。懂得珍惜，才不辜负拥有。然而，爱其实是一个个“我爱你”的瞬间，在这些瞬间之间充满等待、厌倦和抓狂，甚至在内心都曾无数次想过要“干掉”对方。在这本书中，我们将学会适应那些“不爱”的时刻，让相爱容易，相处不难……

序 在一起之后的故事才是真正的难题

？ 不要踮着脚尖去爱一个人

02？？独立，才会在爱中得到真正的自由

07？？有的女人无论嫁给谁，都能把日子经营得很幸福

12？？我们需要扮好自己的角色，但不是玩角色游戏

17？？好的感情一定不会仅止于相爱，但也 不只是博弈

22？？唯有两个 强大的人，才能守护住他们的爱情

27？？遇到？“对的人”只是亲密关系中 简单的一步

32？？如果你爱的人放弃了你，请放开你自己

37？？真正的“ 精彩”，是一种简单的专注

NO.2？ 相爱是吸引，相处是改变

44？？坦诚地面对痛苦，比虚伪地维护表面光鲜要好得多

48？？所有的沉沦都是自我放逐

53？？恋爱这件小事，有时候真的不能太直白

58？？当爱情不再旗鼓相当，终有 它会走向消亡

64？？真正的爱并不是一种感觉，而是一个我们选择的价值

NO.3？ 别让生活的琐碎成为你们的“战场”

70？？真正的幸福是不需要拿出来炫耀的

75？？真实的世界里，没有谁是另外一个人的避难所

81？？因为有爱，才能“忍受”任何一种生活

87？？通往幸福的 路径，是用单纯应对复杂

92？？没有 ，也无所谓失败，只有每一个不同的个体

NO.4？ 爱你的人都会心甘情愿输给你

100？？内心越强大的人，越不会介意向 亲的人示弱

106？？ 的爱情，既自由又受限

112？？一个男人对一个女人 的爱，就是和她结婚

117？？所谓活得 ，就是内心的自洽

123？？让人真正戒不掉的，是生活中那些美好的细节

NO.5？ 的感情里，都有一种不为人知的“供需平衡”

130？？只有那些无能的人，才会对外人好对家人横

135？？多少感情都毁于“我想要的，你却根本不当回事”

140？？一辈子很长，找个有趣的人在一起

146？？真正把你放在心上的人，愿意“装”一辈子

150？？像成年人那样承担责任，才能像成年人那样享受权利

154？？你活着的姿态，联动着你的幸福状态

159？？把“凑合”当正常，才是对幸福 的亵渎

NO.6？ 对的人都是磨合出来的

166？？你的善意，是在细节上对待对方的态度和方式

171？？不无谓地善良，才能在避免纵容他人的同时保护自己

176？？当你觉得自己轻松时，是因为有人承担了你的那份痛苦

182？？你给我的就是我想要的，是 的感情状态

188？？没有突如其来的分手，只有一次次的失望叠加

192？？那些不遗余力改造你的人，根本不懂爱你

197？？既然已经分手，何须别人对你特别优待

NO.7？一辈子不长，余生只和舒服的人在一起

204？？只有爱才能教会爱，给予才能教会给予

208？？选择不回应，是与杀死婚姻的凶手为伍

214？？那些死缠烂打的人，未必真的懂得爱

219？？所有的求，其实都是强求

226？？管理不了自己情绪的人，没有未来可期

232？？世界越荒凉，我们越要积极

237？？让每次分歧，都成为一个接近彼此的机会

后记：别让相爱败给相处

采薇，《别再该动脑子的时候动感情》百万级畅销书作家，文学硕士，爱读书的COO。

  提倡理性思考，感性生活。经历过太多发狂发烧的故事后才知道——品尝过伤痛滋味的人才能变得理性和成熟。相信分享是温暖的阳光，能为人们晒掉所有不值一提的悲伤。

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独立，才会在爱中得到真正的自由 真正独立的个体，会在爱中得到完整和真正的自由。

     某天晚上，我和几个闺密一同看电影。在电影的结尾，男主角流着眼泪问女主角：“难道你不爱我吗？” 这句“难道你不爱我”的追问，令我心中升腾起一种久违的感动。这个时代再谈爱，似乎有些可笑。但是这句话配上他的表情，不仅有一种年少单纯时所特有的忧伤和纯粹，还有一个人袒露自己内心的柔情，极力去挽留另一个人的勇气。

     哪怕只有片刻。

     现在已经很少会有人问这句话了。

     我们这个时代，很多东西因为得到得太轻易，而失去了它原本应有的神圣感和期待感。

     似乎大家已经默认了，“爱”这件事是这个时代的奢侈品，它因为被各种戏谑、抖机灵、段子手的分解而令人看轻，退行成久远的想象符号，从而在真实世界里早已失去了它背后所对应的那份虔诚。

     记得我的一个朋友在结婚前告诉我，成年以后，她发现爱情和婚姻需要分开看待，所以，她情愿选择一个和自己没有任何情感联系的人结婚，也不希望在付出自己的感情后， 落得一个伤痕累累的下场。

     她后来果然在相亲市场里选了一个看起来还不错的男人，两个人以闪电般的速度结了婚。

     她说：“你瞧瞧，切断了情感的牵绊，我就不会再对对方的表现有什么期待，我与他的生活也不会再频繁冲突，可以在各自的世界里自得其乐。” 我知道她年少时候的故事。那时候她与男友谈了很久的恋爱， 因为一次信任危机而分手。后来她才知道，是自己先前误会了对方。可是，她并没有向男友道歉， 没有挽留的意思。

     用她的话来说，这样爱一个人太累了，她不想再在日后的生活中患得患失，对一个人投入过度的耐心与时间，所以倒不如不挽留，就这样吧。

     她因此消沉了一阵，之后便封闭了自己的内心世界，不谈风月，只看得失。面对没有太深感情的丈夫，她当然可以狠心，可以不在乎，可以不必投入过度的耐心和柔情，也避免了受伤的可能性。

     当然，她看到别人甜蜜的场景时，也会有怅然若失的时刻，总觉得现在这样的生活似乎缺了点什么。但是这样的缺失感，远远敌不过她内心深处对情感安全的渴望。

     为了不承受失去的痛苦，所以干脆就不要得到了。

     或许，这就是现在很多人的想法。

     在他们看来，感情已是一种理性层面上纯粹论斤买卖的东西，需要放在心灵的天平上，衡量出自己 的领属地位，每一次付出都有的放矢，方能在婚恋生活中占据制高点。

     那些曾经为恋人的离去、旧情的流逝而选择的坚守，在现在的认知里，都变成了“傻”的代名词。

     只是，她在杀伐决断时，似乎不曾想起，真正的情感，不仅是乏味生活的调味剂， 是人类存在的本质，是人精神上的刚需。

     那些令我们感动、令我们害怕的部分，常常正是我们所匮乏的部分。

     因为缺乏爱别人的勇气而打通的“成熟”通道，并不能迈向真正的成熟。它只是我们在面对遗憾时总结出来的一种自保方式。

     P2-4

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书籍介绍

百万级励志大咖采薇重磅励志新作，写给每一个为情所困、为情所伤的读者的情感赋能书。真正爱过，就不曾想过要放下。懂得珍惜，才不辜负拥有。然而，爱其实是一个个“我爱你”的瞬间，在这些瞬间之间充满等待、厌倦和抓狂，甚至在内心都曾无数次想过要“干掉”对方。在这本书中，我们将学会适应那些“不爱”的时刻，让相爱容易，相处不难……