书悦天下 -这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 安德鲁·伯恩斯坦 (Andrew J.Bernstein), 田远飞 中华工商联合出版社【正版】
本书资料更新时间：2025-01-19 22:57:02
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寄语：
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内容简介：
《这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态》作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛，始终坚定而执着地努力前行，经过数年的钻研与创造，终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话，没有陈词滥调，有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法，甚至，改变你的人生。
书籍目录：
部分压力？不怕！
章压力到底从何而来
第2章心灵洞察的力量
第3章压力的产生
第二部分应对压力的智慧
第4章消除堵车带来的烦恼
第5章你可以不生气
第6章消除分歧的智慧
第7章零压力
第8章容忍自己不够成功
第9章学会把金钱与幸福分开
0章心灵瑜伽的理论背景
1章适应这个不确定的世界
2章治愈感情的创伤
3章我怎么这么忙
4章想吃后悔药
5章当我们被歧视的时候
6章人都是要死的
后记
常见问题及解答
心灵瑜伽课程练习卡
作者介绍：
作者：（美国）安德鲁·伯恩斯坦（Andrew J.Bernstein） 译者：田远飞
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《这书让你不烦躁:摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态》作者亲身经历过种种坎坷、挫折、伤痛，始终坚定而执着地努力前行，经过数年的钻研与创造，终于提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。该课程没有行话，没有陈词滥调，有的只是一种温和又直接的方法。它可以在几分钟之内帮助你改变你的看法，甚至，改变你的人生。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
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- 网友 薛***玉： ( 2025-01-02 18:21:15 )
就是我想要的！！！
- 网友 家***丝： ( 2025-01-17 12:40:16 )
好6666666
- 网友 融***华： ( 2025-01-06 04:47:54 )
下载速度还可以
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-11 10:51:47 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-02 03:50:18 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 利***巧： ( 2025-01-08 09:26:28 )
差评。这个是收费的
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-28 18:14:48 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 车***波： ( 2024-12-20 01:38:38 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 曾***文： ( 2024-12-26 14:37:17 )
五星好评哦
- 网友 焦***山： ( 2025-01-06 18:21:55 )
不错。。。。。
- 网友 权***颜： ( 2024-12-23 11:25:52 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***格： ( 2025-01-12 05:15:45 )
OK，还可以
- 网友 孙***美： ( 2025-01-12 04:55:19 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-03 11:40:03 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：6分