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俗话说，性格决定命运。你了解自己的性格吗？尤其是先天的那部分本然性格？这部分性格是如何受到后天环境的影响的？它又如何影响着我们的恋爱婚姻、亲子养育、职业选择、职场沟通、心理健康……在生活中如何扬长避短？面对不同性格的孩子，如何因材施教？如何根据性格的不同处理好夫妻关系，创造幸福家庭？如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法？性格可以被改造吗？它和心理健康有什么样的关系？ 作者在《不一样的色彩性格（升级版）》中运用独特的“红、黄、蓝、绿”四色性格分类法，将色彩性格理论生动地运用到两性关系、亲子关系、人际沟通等诸多领域，分析每种性格的利弊得失，明确每种性格的局限和提升空间，引导你妙用性格，赢得幸福完美人生！

章　外向性格之红黄性格 / 1

一、什么是红色性格 / 2

（一）红色性格的优势资源 / 3

（二）红色性格的人的成长空间 / 8

二、什么是黄色性格 / 12

（一）黄色性格的优势资源 / 12

（二）黄色性格的人的成长空间 / 19

第二章　内向性格之蓝绿性格 / 25

一、什么是蓝色性格 / 27

（一）蓝色性格的优势资源 / 27

（二）蓝色性格的人的成长空间 / 33

二、什么是绿色性格 / 37

（一）绿色性格的优势资源 / 38

（二）绿色性格的人的成长空间 / 43

第三章　外向性格孩子的因材施教 / 49

一、红色性格的孩子该如何养育 / 52

（一）要给红色性格的孩子一定的职责和一定的决定空间 / 54

（二）对于红色性格的孩子，一定要建立规则，并且严格遵照执行 / 55

（三）从小就要学会去依靠红色性格的孩子 / 56

（四）要给红色性格的孩子一定的情绪空间 / 57

二、黄色性格的孩子该如何养育 / 60

（一）要经常描述他的长处 / 63

（二）要让黄色性格的孩子感受到爱 / 65

（三）在整齐划一的问题上对黄色性格的孩子要求不要太严格 / 65

（四）一定要给黄色性格的孩子安排足够的娱乐时间和空间 / 66

（五）一定要经常检查黄色性格孩子做事的进度 / 68

第四章　内向性格孩子的因材施教 / 69

一、蓝色性格的孩子该如何养育 / 72

（一）面对蓝色性格的孩子，做父母的要粗线条一点 / 76

（二）不要用愤怒的语调与他们对抗 / 76

（三）对于蓝色性格的孩子依然要表扬 / 77

（四）要引导蓝色性格的孩子表达自己 / 78

（五）不要催蓝色性格的孩子做决定 / 79

二、绿色性格的孩子该如何养育 / 80

（一）对绿色性格的孩子下指令速度不可以太快 / 84

（二）对绿色性格的孩子不可以同时下达好几个指令 / 85

（三）次教绿色孩子做事时，一定要手把手地教 / 86

（四）要经常鼓励他们表达自己的想法 / 86

（五）不要对绿色性格的孩子说“磨蹭”二字 / 87

第五章　性格与职业 / 89

一、红色性格的人的职业选择 / 91

（一）军人、警察类工作 / 92

（二）新闻记者类工作 / 93

（三）检察官、律师类工作 / 93

（四）营销类工作 / 94

（五）管理类工作 / 95

二、黄色性格的人的职业选择 / 95

（一）文学创作类工作 / 97

（二）讲台类工作 / 98

（三）演艺类工作 / 99

（四）公关类工作 / 99

（五）营销类工作 / 100

三、蓝色性格的人的职业选择 / 101

（一）副职类的工作 / 102

（二）音乐类工作 / 103

（三）心理学、哲学类工作 / 104

（四）文学创作类工作 / 104

（五）秘书类工作 / 105

四、绿色性格的人的职业选择 / 106

（一）保密类工作 / 107

（二）摄影摄像类工作 / 107

（三）医务、心理学类工作 / 108

（四）高级编辑、翻译类工作 / 108

第六章　性格与沟通 / 113

一、不同性格的沟通表现 / 115

（一）不同的语言表达 / 115

（二）不同的表达方式 / 118

（三）不同的肢体动作 / 119

（四）不同的做事风格 / 121

二、沟通中的性格差异性 / 123

（一）性格不同，看重的东西不同 / 124

（二）性格没有对错，只有不同 / 125

（三）性格不同，实现自我价值的态势不同 / 126

三、沟通的五大原则 / 129

（一）他慢你快 / 129

（二）他说你听 / 130

（三）他悲你喜 / 130

（四）他动你静 / 131

（五）他粗你细 / 131

第七章　外向性格与人际交往 / 133

一、如何与红色性格的人相处 / 135

（一）红色性格的人的控制 / 138

（二）红色性格的人的被感激 / 138

（三）红色性格的人的领导才能 / 139

二、红色性格的人的自我改善 / 140

（一）学会解释 / 140

（二）学会角色定位 / 141

三、如何与黄色性格的人相处 / 142

（一）黄色性格的人的展现 / 144

（二）黄色性格的人的认同感 / 145

（三）黄色性格的人的乐观 / 146

四、黄色性格的人的自我改善 / 147

（一）学会独立担当 / 147

（二）学着冷静分析 / 149

第八章　内向性格与人际交往 / 151

一、如何与蓝色性格的人相处 / 153

（一）蓝色性格的人的完美主义 / 155

（二）蓝色性格的人对肯定的需求 / 156

（三）蓝色性格的人的细腻深刻 / 157

二、蓝色性格的人的自我改善 / 157

（一）学会轻松 / 158

（二）学会赞美 / 159

三、如何与绿色性格的人相处 / 160

（一）绿色性格的人的平安无事 / 162

（二）绿色性格的人的被推动 / 163

（三）绿色性格的人的耐心 / 164

四、绿色性格的人的自我改善 / 164

（一）学习主动 / 165

（二）学习表达 / 165

第九章　性格与择偶 / 167

一、哪种性格的爱人适合你 / 168

（一）红色性格的爱人 / 168

（二）黄色性格的爱人 / 169

（三）蓝色性格的爱人 / 170

（四）绿色性格的爱人 / 171

二、奔波型和休闲型，哪个适合你 / 172

（一）奔波型 / 172

（二）休闲型 / 174

三、与性格互补的人结合会怎样 / 177

（一）参加舞会的红色性格男生与绿色性格女生 / 178

（二）酒会上的黄色性格女生和蓝色性格男生 / 180

四、与性格相似或相同的人结合会怎样 / 182

（一）黄色与红色结合、蓝色与绿色结合有什么好处 / 182

（二）性格完全相同的人结合会怎样 / 182

第十章　性格与夫妻关系 / 185

一、如何与红色性格的爱人相处 / 188

（一）别让红色性格的人闲着 / 188

（二）要告诉红色性格的人失败是很正常的 / 189

（三）不要直接跟红色性格的人对抗 / 189

（四）要帮助红色性格的妻子放慢节奏 / 190

（五）一定要跟红色性格的爱人讲清边界问题 / 191

二、如何与绿色性格的爱人相处 / 192

（一）千万不要对绿色性格的爱人说：太慢、太磨蹭 / 193

（二）不要对绿色性格的爱人大喊大叫 / 194

（三）面对绿色性格的丈夫，一定要经常吹耳边风 / 194

（四）不要强求绿色性格的爱人跟你的节奏一样快 / 195

（五）家里的事情尽量让他做主 / 195

三、如何与黄色性格的爱人相处 / 196

（一）黄色性格的妻子需要哄 / 198

（二）要经常检查黄色性格的妻子的做事进度 / 198

（三）在整齐划一这个问题上，对黄色性格的妻子不要要求太高 / 199

（四）跟她一起梦想 / 200

四、如何与蓝色性格的爱人相处 / 201

（一）帮助蓝色性格的丈夫选择适中的“完美” / 201

（二）高嗓门会让蓝色性格的人关闭心扉 / 202

（三）黄色性格的人要记住自己的承诺，尤其是细节部分 / 203

（四）和蓝色性格的爱人在一起，要学会察言观色 / 203

（五）要经常问蓝色性格的爱人“你在想什么” / 204

第十一章　性格与心理健康 / 207

一、外向性格的情绪特点 / 209

（一）红色性格的人的情绪特点 / 209

（二）黄色性格的人的情绪特点 / 210

二、内向性格的情绪特点 / 212

（一）蓝色性格的人的情绪特点 / 212

（二）绿色性格的人的情绪特点 / 213

三、环境对本然性格的不良影响 / 214

（一）小心谨慎与自卑 / 214

（二）黄色性格孩子的表达欲不被认可 / 215

（三）红色性格的男孩被溺爱，用刀捅向室友 / 216

四、环境对本然性格的助益良多 / 217

五、性格与心理亚健康 / 219

（一）红色性格心理健康警示录 / 219

（二）黄色性格心理健康警示录 / 220

（三）蓝色性格心理健康警示录 / 221

（四）绿色性格心理健康警示录 / 223

第十二章　完善性格使人生完美 / 225

一、相信性格是可以改善的

（一）陈叶的故事 / 227

（二）张蓉蓉的故事 / 228

（三）陈英的故事 / 229

（四）小龙的故事 / 231

二、走出性格的误区 / 232

（一）我的性格不好 / 232

（二）对方的性格不好 / 233

（三）被自己的性格所局限 / 233

（四）误以为很了解对方 / 233

（五）用自己的性格去要求对方 / 234

（六）完全用自己的方式与别人相处 / 235

三、改善性格需要遵循六大原则 / 235

（一）认识自己，做好自己 / 235

（二）没必要改变性格，改善即可 / 236

（三）主动改善，而不是被动改造 / 236

（四）向不同性格的人学习 / 237

（五）花时间重新评判一下周围的人 / 237

（六）请留意同一颜色性格的人 / 238

张勤，中国性格关系学学者、中国教育电视台《师说》栏目主讲嘉宾，心理咨询师资深培训师，科普作家。

擅长从独到的视角把色彩性格理论运用到两性关系、亲子关系、人际沟通、团队建设以及卓越领导力等诸多领域，曾出版多部著作。

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编辑推荐

《不一样的色彩性格（升级版）》运用独特的“红、黄、蓝、绿四色性格分类法”，告诉你性格与两性的关系、亲子关系、职业发展、人际沟通、心理健康等的终极秘密。

前言

性格由先天的部分和后天的部分组成。人们对性格的解读和分类也是众说纷纭，我结合二十多年的实践经验和学习心得，谈一些对性格的个人看法，期盼能给读者带来一点点启发。

本书介绍的内容以先天的那部分性格为主。写作的初衷有以下几方面。

，先天的那部分性格属于“本性难移”，是我们秉性的一部分，所以从性格这个角度来了解一下自己的基本样貌，也是暖心的自我接触和探查。

第二，先天的那部分性格属于原始生命力的一部分，里面包含着我们很多相对稳定的思维模式和行为模式，我们可以从本然性格这个角度来解释一下：我是谁？我为什么是这样的而不是那样的？

今天的我之所以成为现在的模样，有多少是本然性格使然？这会使我们释然：原来我天生如此。

第三，人生之路到底要走向哪里？不知道。但有一点是肯定的，那就是每个人都希望过上充实、富足、有意义的生活。先天的性格IV （升级版）里面包含了很多天然的优势潜力，是我们天生自带光芒的部分，了解它、抓住它，走起路来就会更加轻松自在。当然，有优势就会有劣势，劣势是生命中的坑坑洼洼，当我们了解它在哪里，就会去做

自我保护和自我调整，在前行的路上也一定好过茫然中的摸着石头过河。

第四，只了解自己肯定是不够的，在各种关系中，由己推人，去了解他人，才有可能理解他人，知己知彼，才能友好合作，尤其是我们核心圈的人。有很多时候，我们跟他是熟悉的陌生人，因为不了解对方为什么非要这样做，为什么痴心不改，为什么这么不同，有多少成分是性格使然、本性难移。第五，由于先天的这部分性格是相对稳定的，也就会相对顽固。生活中我们总是说要改善性格。怎么改善？从哪儿做起？改善的程度有多大？我想，一个基本的原则就是要在先天性格的基础上去改善，千万不要把天然的自己丢弃，而一味地求改变。2000 年年初，在北京，我次在我的老师蒋先生那里听到色彩性格理论，也是次听到用红、黄、蓝、绿四种颜色来形容四种性格，其中，红和黄属于外向性格，蓝和绿属于内向性格。当时蒋先生问我：“想象一下，用红彤彤的红颜色去形容一个人，你会想到什么？”我不假思索地回答道：“热烈奔放、激情似火、快言快语、有震撼力、勇往直前、快节奏、很厉害、有视觉冲击力、王熙凤……”我一股脑儿地说出了很多。蒋先生说：“对了，这就是红色性格，也称为力量型性格。”这真是很神奇又很容易理解的说法。以致后来在讲台上，我用《西游记》① 中的师徒四人举例子，问大家：① 本书中师徒四人的故事主要参考的是1986年版电视剧《西游记》。

“用红颜色去形容师徒四人，你们会想到谁？”不仅成人会指向孙悟空，就连孩子们也都异口同声地说是孙悟空。那黄色性格呢？黄颜色和红颜色同属于外向性格，但黄色的温度没有红色那么高，它的重点不是冲击力，而是明亮、温暖的感觉，这自然是猪八戒。绿颜色是和平色，那非沙和尚莫属！蓝色的深沉与冷静就是唐僧了。你可能会是典型的红色性格，但也有可能是色 蓝色，或者红色 黄色，等等。我们在人生的各种境遇中必须不断地打磨自己的性格，以适应环境，使自己更容易被接纳，所以我们成年人现在基本上都是复合型性格。在这种情况下，我们很容易被无意识地推着走，远离了本真的自己，被动地随波逐流，原有的性格框架体系被搅得混乱不堪。我在哪里？我又如何做自己？了解性格吧，那里有我们原始的力量，主动接受生命中的挑战，主动而积极地去适应环境的需要，灵活地发挥自己的性格潜力，让优质生命力绽放光芒！

人的很多行为之所以如此，都是性格使然，于是就能对己对人有更多的理解、更多的释然、更多的宽容、更多的谅解……当然，除了性格使然，还有性别使然、年龄使然、角色使然、专业使然、修养使然、文化使然、信仰使然……这些都是后天的，目前不是本书阐述的重点。本书主要谈的是四色本然性格，探寻一下我们原本的样子。

2001 年起，通过讲台我把这个理论逐渐带到了众多政府机关、企事业单位以及无数的中小学校，运用到领袖风范、魅力营销、人际沟通、团队建设、两性关系、亲子关系、师生关系等诸多领域，与更多人分享。2005 年年初，我出版了自己的本书——《幸

VI （升级版）福的香味——按照天性教育孩子》，这个性格理论作为一个板块被列入其中。2008 年，应中国教育电视台的邀请，我在《师说》栏目做了12 集的系列讲座——《妙用性格》，随后，由机械工业出版社出版了相关的纸质图书和音像作品。2013 年，由清华大学出版社出版了《不一样的色彩性格》，2015 年，在台湾出版了《你是哪种颜色》。本书这次再版，对内容做了进一步的完善，希望对读者有帮助！

特别感谢王宏开先生为本书作插图！

张 勤

2021 年2 月

书籍介绍

俗话说，性格决定命运。你了解自己的性格吗？尤其是先天的那部分本然性格？这部分性格是如何受到后天环境的影响的？它又如何影响着我们的恋爱婚姻、亲子养育、职业选择、职场沟通、心理健康……在生活中如何扬长避短？面对不同性格的孩子，如何因材施教？如何根据性格的不同处理好夫妻关系，创造幸福家庭？如何根据不同人的性格特点确定不同的人际交往方法？性格可以被改造吗？它和心理健康有什么样的关系？

作者在《不一样的色彩性格（升级版）》中运用独特的“红、黄、蓝、绿”四色性格分类法，将色彩性格理论生动地运用到两性关系、亲子关系、人际沟通等诸多领域，分析每种性格的利弊得失，明确每种性格的局限和提升空间，引导你妙用性格，赢得幸福完美人生！