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内容简介：
《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的武术锻炼等级制度，推出与之配套的各级武术段位技术考核的指定套路。八式太极拳是中国武术段位制太极拳“一段的规定套路，全套加起势和收势共10个动作，是广大太极拳初学者**的入门教材，其主要特点：动作精炼规范、舒展大方，柔和均匀，左右对称，平衡协调。易学易练，适合各年龄的人群。十六式太极拳是中国武术段位制太极拳“二段’’的规定套路，其特点：动作精炼规范、舒展大方，柔和均匀，轻灵沉稳。易学易练，适合各年龄的人群。
本片特邀全国太极拳冠军、全港公开太极锦标赛冠军、香港优秀人才冷先锋先生主讲，逐一分解，正背面示范教学。
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- 网友 通***蕊： ( 2024-12-30 05:00:53 )
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- 网友 敖***菡： ( 2025-01-07 08:28:32 )
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：9分