用一张纸，设计你的未来：运用简单的「未来年表」计划法，逐年实践人生目标 港台原版 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了！」══

只要開始「寫下」，許多事就會跟著改變

用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動

想要的未來，由自己設計

這輩子，你有非做不可的事嗎？

你是否懷抱著夢想，但每天都無法邁出*一步？

為什麼有的人可以達成夢想，有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日？

那是因為，「想做的事」只停留在「想像」的階段。

現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人，

他二十二歲時，在一張筆記紙上寫下二十年後想要成為的人，

*後，竟然真的在四十七歲達成年輕時自己設下的目標！

透過三十年間的親身實證，中川一朗發現了書寫個人「未來年表」的魔力。

◆「寫下來」，是一切動力的開端

我們平時思考的內容其實是很模糊不清的，

當夢想只停留在腦中、處於模稜兩可的狀態，永遠不可能實現！

作者中川一朗提出「將夢想寫在一張紙上」的概念，

手帳、筆記本、甚至是任何一張便條紙都可以，

無論是人生夢想、階段目標、生活靈感，

只有先寫下來，你的思考模式、行為、習慣才有改變的機會。

◆用一張「未來年表」，預言你的個人歷史

中川一朗在二十二歲進入IBM，當時他還是個*基層的業務員，

卻大膽許下「要在四十五歲成為公司董事」的願望，

雖然晚了兩年，但他真的在四十七歲完成這個目標。

每個人都擁有看起來遙不可及的夢想，且大多沒辦法實現，

為什麼中川一朗能夠做到？

因為，他寫的不只是夢想清單，還有「未來年表」。

為了在四十五歲完成終*夢想，

他將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑，

按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。

實踐後的他驚覺，這張十年計畫其實就是專屬自己的「未來年表」，

過程中就是在設計自己的未來、描摹你想成為的人、看清想前往的方向。

未來年表讓終*夢想變得更加具體。

一旦開始書寫，你就會認真思考內心的想望，然後你會問自己：

我要創業，是十個人的工作室、還是一百名員工的企業？

我要成為暢銷書作家，是要一邊工作一邊寫作、還是專職寫作？

我要買自己的房子，是在市區的豪宅、還是郊區的透天房？

不同的選擇，代表設計出來的未來年表也會不盡相同。

◆未來年表令人嚮往的力量在於：

──每一年都看得見自己「實際」的成長幅度。

──終*夢想乍看之下遙遠，但你會一年隨著一年越來越接近它。

──累積起來的小成功經驗，將引令頁你到更*大的成功。

＊本書作者更以親身經歷分享「用一張紙完成夢想」的成功心法：

?6?4光是寫下來，人類的心態就會產生*大的變化。

?6?4在決定夢想之前，首先要思考你人生中不願退讓的價值觀是什麼。

?6?4在思考腳本的過程中，有可能成為阻礙的因素會突顯出來，你可以提前做好應對方式。

?6?4如果完全寫不出未來年表，代表你的夢想太不切實際，*好重新思考。

?6?4選擇在新年這種告一段落的時候開始計畫也不錯，但擇日不如撞日，不如馬上開始！

無論你是社會新鮮人、對未來感到茫然的人、或者對生命有所期盼的人，

都可以透過本書瞄準內心的渴望，幫助你從頭聚焦工作意義與人生價值，

築夢踏實，一步步抵達自己的理想人生！

名人推薦

少女凱倫│個人品牌經營家

姚詩豪│「大人學」共同創辦人

孫易新│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長

好評推薦

翻開筆記本，寫下每日行程的筆觸感，在如今的生活裡，逐漸被數位工具取代，但紙筆的能量終究歷久不衰，它幫助你設立目標後，有意識思考、釐清價值觀，朝夢想規劃出執行的路，這本書就像夥伴一樣能從旁協助給予支持。──少女凱倫（個人品牌經營家）

本書提供年輕人築夢踏實的好方法，四十年前讓我閱讀本書的話，今天的成就*对百倍於現在。──孫易新（浩域企業管理顧問股份有限公司董事長）

作者介紹

作者簡介

中川一朗

目前擔任思科系統（Cisco system）CEO。出生於東京，1985年於慶應大學法律系畢業後，進入日本IBM工作。曾任批發零售負責人，接手過超市、便利超商、服飾專賣店等知名企業的大型專案。2001年進入美國IBM總部工作，之後又於2010年擔任日本惠普軟體事業處CEO。2012年，讓正處於低迷期的軟體事業業績呈兩位數增長。興趣是馬拉松及鐵人三項，於2002年參加紐約城市馬拉松賽，2016、2017年參加檀香山鐵人三項競賽並完賽，是體脂肪率保持在5%的運動員。

譯者簡介

林以庭

文藻外語大學日文系畢業，現任專職譯者。推理小說與冷知識愛好者，日常流連於文字、音樂、攝影與黑貓間。

ISBN：9789865070267

叢書系列：心視野

規格：平裝/192頁/14.8x21x1cm/普通級/雙色印刷/初版

出版地：台灣

本書分類：商業理財>成功法>生涯規劃

好評推薦

推薦序寫下內心渴望，才有機會讓人生更好

前言人人都可以朝夢想具體邁出步伐

CHAPTER1「寫在紙上」的理由

二十二歲立下的夢想

為什麼我會開始將目標寫在紙上呢？

懷抱夢想是怎麼一回事？

「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由

1整理思緒

2瞭解真正的自己

3將夢想「具體化」

4烙印在潛意識中

5改變行為

CHAPTER2「設計未來」的五個步驟

開始前的準備

步驟一準備夢想

步驟二瞭解自己

步驟三描繪夢想

步驟四提升動力

步驟五再次確認

CHAPTER3實現夢想的好習慣

習慣是*可靠的武器

用寫日記整頓你混亂的心

小兵立大功的備忘錄

一天保留三十分鐘

用積*態度迎向變化

認同此時此刻的自己

改變自己的心態與行為，更簡單

認為自己是幸運的

整理物品就像整理內在

關心自己的儀容，找到*適合的穿著

CHAPTER4抵達理想的堅持

付出十倍的努力，獲得兩倍的成果

不為雞口，欲為牛後

每天超越昨天的自我一點

人人皆顧客

不如再多走一步

用真心讓人出乎意料

不放棄就沒有失敗

不要做個隨便的人

在會議上不發言的人沒有價值

從運動中學習

擁有人生導師

結語與致謝

看更多

中川一朗

目前擔任思科系統（Cisco system）CEO。出生於東京，1985年於慶應大學法律系畢業後，進入日本IBM工作。曾任批發零售負責人，接手過超市、便利超商、服飾專賣店等知名企業的大型專案。2001年進入美國IBM總部工作，之後又於2010年擔任日本惠普軟體事業處CEO。2012年，讓正處於低迷期的軟體事業業績呈兩位數增長。興趣是馬拉松及鐵人三項，於2002年參加紐約城市馬拉松賽，2016、2017年參加檀香山鐵人三項競賽並完賽，是體脂肪率保持在5%的運動員。

譯者簡介

林以庭

文藻外語大學日文系畢業，現任專職譯者。推理小說與冷知識愛好者，日常流連於文字、音樂、攝影與黑貓間。

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书摘插图

书籍介绍

══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了！」══

只要開始「寫下」，許多事就會跟著改變

用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動

想要的未來，由自己設計

這輩子，你有非做不可的事嗎？

你是否懷抱著夢想，但每天都無法邁出第一步？

為什麼有的人可以達成夢想，有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日？

那是因為，「想做的事」只停留在「想像」的階段。

現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人，

他二十二歲時，在一張筆記紙上寫下二十年後想要成為的人，

最後，竟然真的在四十七歲達成年輕時自己設下的目標！

透過三十年間的親身實證，中川一朗發現了書寫個人「未來年表」的魔力。

◆「寫下來」，是一切動力的開端

我們平時思考的內容其實是很模糊不清的，

當夢想只停留在腦中、處於模稜兩可的狀態，永遠不可能實現！

作者中川一朗提出「將夢想寫在一張紙上」的概念，

手帳、筆記本、甚至是任何一張便條紙都可以，

無論是人生夢想、階段目標、生活靈感，

只有先寫下來，你的思考模式、行為、習慣才有改變的機會。

◆用一張「未來年表」，預言你的個人歷史

中川一朗在二十二歲進入IBM，當時他還是個最基層的業務員，

卻大膽許下「要在四十五歲成為公司董事」的願望，

雖然晚了兩年，但他真的在四十七歲完成這個目標。

每個人都擁有看起來遙不可及的夢想，且大多沒辦法實現，

為什麼中川一朗能夠做到？

因為，他寫的不只是夢想清單，還有「未來年表」。

為了在四十五歲完成終極夢想，

他將夢想以「年」為單位切割，分成每一年必須達成的里程碑，

按照進度排成「十年計畫」，能清楚看到每一年都應該發生的事情。

實踐後的他驚覺，這張十年計畫其實就是專屬自己的「未來年表」，

過程中就是在設計自己的未來、描摹你想成為的人、看清想前往的方向。

未來年表讓終極夢想變得更加具體。

一旦開始書寫，你就會認真思考內心的想望，然後你會問自己：

我要創業，是十個人的工作室、還是一百名員工的企業？

我要成為暢銷書作家，是要一邊工作一邊寫作、還是專職寫作？

我要買自己的房子，是在市區的豪宅、還是郊區的透天房？

不同的選擇，代表設計出來的未來年表也會不盡相同。

◆未來年表令人嚮往的力量在於：

──每一年都看得見自己「實際」的成長幅度。

──終極夢想乍看之下遙遠，但你會一年隨著一年越來越接近它。

──累積起來的小成功經驗，將引領你到更巨大的成功。

＊本書作者更以親身經歷分享「用一張紙完成夢想」的成功心法：

‧光是寫下來，人類的心態就會產生極大的變化。

‧在決定夢想之前，首先要思考你人生中不願退讓的價值觀是什麼。

‧在思考腳本的過程中，有可能成為阻礙的因素會突顯出來，你可以提前做好應對方式。

‧如果完全寫不出未來年表，代表你的夢想太不切實際，最好重新思考。

‧選擇在新年這種告一段落的時候開始計畫也不錯，但擇日不如撞日，不如馬上開始！

無論你是社會新鮮人、對未來感到茫然的人、或者對生命有所期盼的人，

都可以透過本書瞄準內心的渴望，幫助你從頭聚焦工作意義與人生價值，

築夢踏實，一步步抵達自己的理想人生！

名人推薦

少女凱倫│個人品牌經營家

姚詩豪│「大人學」共同創辦人

孫易新│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長

好評推薦

翻開筆記本，寫下每日行程的筆觸感，在如今的生活裡，逐漸被數位工具取代，但紙筆的能量終究歷久不衰，它幫助你設立目標後，有意識思考、釐清價值觀，朝夢想規劃出執行的路，這本書就像夥伴一樣能從旁協助給予支持。──少女凱倫（個人品牌經營家）

本書提供年輕人築夢踏實的好方法，四十年前讓我閱讀本書的話，今天的成就絕對百倍於現在。──孫易新（浩域企業管理顧問股份有限公司董事長）