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内容推荐：

60%的人不知道酒后服药有致死危险；50%的人不知道用牛奶服药，会阻碍人体对药物的吸收；50%的人不知道，服药后立即卧床，可能引发食道溃疡……关于怎么用药，大家了解的真的是少之又少。

本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚：药不是越贵越好，中药不一定比西药安全，进口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上，用最少的药发挥最大的疗效。

中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区，还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论，文字结合图片，教你轻松、有效地使用药物。

是药三分毒，药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物，更贴心地提醒广大中老年人，改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的第一步，而好心情和好睡眠更是天然“良药”。

这是一本专业医师用心写就的用药常识书，一本人人都能看得懂的居家必备安全用药指南。

目录：

第一讲 中老年人不知道的用药常识

“是药三分毒”吗 2

如何正确购买和使用非处方药 4

中药比西药安全吗 6

是不是进口药比国产药好 8

居家药品如何保管 9

这样做，保证服药定时定量 11

……

第二讲 三高：盲目停药很危险

中老年人要重视“三高” 22

常用的降压药物 25

不同降压药的不良反应和禁忌证 27

不同降压药服用时间不同 28

降压药需要定期换吗 29

漏服降压药怎么办 29

……

第三讲 痛风：饮食调理与用药双管齐下

高尿酸血症是痛风发生的基础 46

容易忽略的痛风征兆 47

常用的痛风药物 48

正确认识秋水仙碱 50

急性发作时不能吃阿司匹林 52

痛风间歇期是降尿酸的好时机 52

痛风药不能随便吃 53

管住嘴比用药效果好 54

……

第四讲甲状腺疾病：控制好情绪比用药管用

甲状腺出现问题，全身都可能遭殃 62

甲状腺疾病“重女轻男” 64

5种常见的甲状腺疾病 65

甲亢首选药物治疗 67

甲亢药物治疗注意事项 68

左旋甲状腺素片：治疗甲减首选药 69

……

第五讲消化系统疾病：饮食调理很重要

吃得太少会导致便秘 74

便秘了可以用哪些药 75

腹泻不是小事，要重视 76

拉肚子就吃药？你一直都做错了 77

胃炎多是饮食习惯不当所致 78

“伤胃”的药怎么用 79

胃口不好，找吗丁啉帮忙 80

……

第六讲 贫血与营养不良：食物多样，要吃肉

1/3的贫血与营养不良有关 86

缺铁性贫血，补铁的同时补维生素C 87

巨幼红细胞性贫血，服用叶酸和（或）维生素B12 88

慢性病性贫血：多由炎症、恶性肿瘤导致 89

治疗贫血，找到病因是关键 90

……

第七讲 骨质疏松：绝经期女性患病率高

测一测你患骨质疏松的风险 96

预防骨质疏松要“趁年轻” 97

老年人腰背疼痛要警惕 98

治疗骨质疏松，药物+运动效果好 99

补钙的同时不要忘了补维生素D 100

补钙注意事项 101

食物是补钙最佳选择 102

第八讲 前列腺增生与尿失禁：老年人的尴尬与烦恼

60岁以上男性有一半患前列腺增生 104

尿频、尿不尽是前列腺增生的征兆 105

药物起效慢，不能私自停药 106

警惕治疗前列腺增生药物引起的低血压 107

长期联合用药，治标又治本 107

规律饮食和生活，告别尴尬时刻 108

改善前列腺增生的按摩法 109

尿失禁：女性发病率是男性的两倍 110

治疗尿失禁常用药物一览表 111

坚持凯格尔运动可有效防治尿失禁 112

第九讲 肺部疾病：戒烟是关键

“老慢支”坚持服药，就不会影响寿命 114

治疗慢阻肺常用的3类药物 115

慢阻肺联合用药，1+1＞2 117

即使不喘了，也要坚持用药 117

应对肺部疾病，激素使用时机很重要 118

一咳嗽就用药？找到病因才是关键 120

这几个抗生素的使用误区你得知道 123

肺结核能治好吗 125

戒烟！戒烟！戒烟！ 126

第十讲 冠心病与心力衰竭：用药要及时

血管阻塞50%以上，即可诊断为冠心病 128

按时服药，冠心病患者就可以正常生活 129

阿司匹林：并不是每天1片 130

硝酸甘油：关键时刻的救命药 132

心力衰竭：就是心脏动力不足 133

治疗心衰的“金三角” 135

心衰患者使用利尿剂的时机很重要 137

利尿剂：长期服用需补钾 138

强心药物：地高辛 139

放了支架也不可自行停药 140

第十一讲 脑卒中：时间就是生命

脑卒中，血压控制有讲究 142

脑卒中一级预防：从改变生活方式开始 143

脑卒中二级预防：药物干预至关重要 146

脑卒中发作过就要长期服用抗凝药 148

脑卒中恢复期的4个用药原则 149

神经保护药：减慢发病过程，改善疾病愈后 150

第十二讲 帕金森病：药物治疗是首选

什么是帕金森病 152

帕金森病与阿尔兹海默症的区别 153

早中期治疗以药物为主 154

帕金森病目前不能完全治愈 154

早期不影响生活，可暂时不用药物治疗 156

第十三讲 居家常备药，使用别大意

感冒药：用药前先分清感冒类型 162

抗过敏药：连续服用不超过1个月 164

止痛消炎药：避免和其他药物同时服用 166

消化不良药：找准病因再用药 168

口腔溃疡药：配合好的生活习惯才有效 170

常见皮肤病外用药：用足疗程，不间断 171

眼部外用药：能不用就不要用 173

外伤类药物：酒精、碘伏、碘酒一次认清楚 176

海淘药品：要重安全、性价比和国情 179

第十四讲 好心情和好睡眠是天然“良药”

坏情绪致命，好情绪疗伤 182

老年人情绪的5个特点 183

深呼吸，锻炼腹式呼吸 184

最怕“心有千千结” 185

微笑也是一种治疗方法 186

睡眠的误区你知道吗 186

如何判断睡眠是否正常 187

老年人的睡眠要保证7~8小时 188

3步改善睡眠质量 190

生病了，别被恐惧打垮 193

附录 抗菌药物临床应用分级管理 194

鲁翔

教授，博士生导师

南京医科大学副校长

南京医科大学附属逸夫医院院长

老年医学科主任医师

中华医学会科学普及分会副主任委员

江苏省医学会老年医学分会主任委员

是医生、学者，也是管理者，享受国务院特殊津贴专家，获第二届国家名医盛典“国之名医•卓越建树”称号，国家健康科普专家库首批成员，第四批江苏省首席科技传播专家。长期从事中老年心血管病临床医疗工作，擅长中老年相关疾病的用药和健康保健。疫情防控期间，担任江苏援湖北疫情防控指挥部副总指挥，江苏对口援黄石医疗支援队总指挥，获“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”荣誉称号。

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60%的人不知道酒后服药有致死危险；50%的人不知道用牛奶服药，会阻碍人体对药物的吸收；50%的人不知道，服药后立即卧床，可能引发食道溃疡……关于怎么用药，大家了解的真的是少之又少。

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中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区，还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论，文字结合图片，教你轻松、有效地使用药物。

是药三分毒，药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物，更贴心地提醒广大中老年人，改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的第一步，而好心情和好睡眠更是天然“良药”。

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