别让心态毁了你 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

心态会直接影响一个人的价值观和决定一个人的成长，一个人的心态也将直接关系到他的人生是否完美。端木自在著的《别让心态毁了你》着重阐述了生活中需要积极的心态的原因，以及如何拥有潇洒心态的方法。让我们用美好的心态去面对世上的一切，实现自己的人生理想。

第1章 心态决定命运

——建立一个良好的心态

两个秀才一口棺材的故事

积极心态的力量

消极心态的影响

心态怎样人生就怎样

心态决定一切

心态是命运的主宰

好心态创造好人生

改变心态改变未来

不要被心灵束缚

不良心态解决技巧

建立积极心态的5个方法

心理医生教给你的6个方法

培养成功心态的20条经验

成功人士的10种心理品质

第2章 做好的自己

——好心态助你建立自信

自卑让你处处遇挫

自卑，让你远离成功

击败那个消极的“我”

信心不足难成事

不说“办不到”，多说“办得到”

对自己说：我能行

不良心态解决技巧

自卑者的7个特征

战胜自卑的6个方法

5招喊出你的信心

重建自信的6个方法

第3章 生气不如争气

——好心态助你调节情绪

坏情绪能毁掉你

情绪化，误人又误事

坏情绪会相互传染

做自己情绪的主人

情绪越好，心态越积极

做自己的情绪调节师

不良心态解决技巧

是什么在影响你的情绪

坏情绪会造成哪些危害

处理不良情绪的方法

有力量的10种情绪

消解怒气的8个方法

获得好情绪的4个方法

第4章 方法总比问题多

——好心态助你正确思考

想法决定我们的生活

不找借口找方法

找出问题的症结

寻找方法机会 多

思路一改变，成功快一半

把问题反过来思考

不良心态解决技巧

发散性思维的4种方法

形象思维的5个关键步骤

直觉思维的两种训练方法

运用抽象思维的两个过程

第5章 善待别人善待自己

——好心态助你左右逢源

不因无谓的琐事得罪人

别太拿自己当回事

做事情切忌强出头

降低姿态与他人交往

口头的胜利，做人的失败

有好 他人一杯羹

摘下自己的有色眼镜

不要意气用事

不良心态解决技巧

点旺人气的8种法则

办公室说话的11条潜规则

学会说“不”的8个技巧

社会交往中的10种礼仪

第6章 心理暗示的力量

——好心态助你释放潜能

怕什么来什么

谁怂恿着中国人去抢盐

先生为什么说得那么准

用正面期望解决自我矛盾

不要强迫你的潜意识

正确运用“自我暗示”

不要自我设限

不良心态解决技巧

暗示是怎样产生力量的

如何开发利用你的潜意识

要怎样“做自己的主宰”

第7章 每天进步一点点

——好心态让你事业有成

你也可以心想事成

放下昨天，才有明天

听从内心的呼唤

燃烧成功的欲望

野心有助成功

从恐惧中 解脱

清除颓废的毒素

击败犹豫的恶习

不良心态解决技巧

怎样在短时间内把事情做好

提高工作效率的4种方法

把24小时变成48小时的办法

活用下班后业余时间的技巧

利用空当时间的技巧

节约交际时间的妙招

第8章 你在为自己工作

——好心态助你前程似锦

人需要有一种务实的态度

培养对工作的兴趣和热情

成为老板需要的人

工作要从基层做起

没有轻松地做出成就的人

只为薪水工作是一种短视

不断学习，不断提高

与其抱怨不如改变

把事情做“到位”

勇于承担责任

不良心态解决技巧

如何在工作中脱颖而出

恢复工作 的4条建议

掌握职场晋升之道

影响职场晋升的5个认识误区

外企职员快速晋升的6大要素

说服老板加薪的5个技巧

第9章 学会选择懂得放弃

——好心态助你获得幸福

不要让自己有太多舍不得

寻找大的麦穗

人生在于选择

汗水和泪水你选择哪一样

能舍就能拥有想要的一切

放弃也是一种选择

该放手时且放手

放弃盲目的执著

有时要放弃自己的感情

不良心态解决技巧

感受幸福的9个步骤

拿得起放得下的4个表现

0章 一分钟百万富翁

——好心态助你吸引财富

将财富列为梦想的主角

每天对自己说：“我要赚大钱！”

誓做富爸爸，不做穷爸爸

不走多数人走的路

只要有钱就拿去做投资

将金钱视为谋求幸福的工具

成为亿万富翁的关键特质

再穷也要站在富人堆里

不良心态解决技巧

摒弃6种贫穷的心态

巴菲特的“三要三不要”理财法

邓普顿的16条投资法则

泰勒·巴纳姆的理财方法

洛克菲勒的8种赚钱理念

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

两个秀才一口棺材的故事 对某一客观事物，你是如何思考的，你就有什么样的看法，你有什么样的看法，就会得到什么样的结果。

     人的思维就是一个有目标的电脑系统。萦绕在人的头脑中的潜意识，就犹如电脑程序，直接影响这种机制运作的结果。如果你在潜意识中认为自己是一个失败的人，你会不断地在自己内心的“屏幕”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我；听到“我不长进”“没有出息”这一类的负面话语；然后感受沮丧、自卑、无奈与无能——而你在现实生活中便会“注定”失败。

     另外，如果你在潜意识中认为自己是一个成功人士，你会不断地在你内心的“屏幕”上见到一个意气风发、神清气爽的自我；听到“你做得很好，但你会做得 好”这一类的激励话语；然后感受到喜悦、自尊、快慰与 ——而你在现实生活中便会“注定”成功。

     有一个大家 熟悉的故事： 两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。

     另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好，好兆头，看来 我要鸿运当头了，一定高中。于是他心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思泉涌，果然一举高中。

     回到家里，两人都对家人说：“那‘棺材’真的好灵!” 心理学家艾利斯说：“人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。

    ”一个人怎样想就会有怎样的结果，正如俗话说的“盐打哪咸，醋打哪酸”。 个秀才之所以落得个名落孙山的结果，是因为他考场上文思枯竭，而文思枯竭是因为情绪不好，情绪不好又是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。另一个秀才之所以金榜题名，是因为他考场上文思泉涌，而文思泉涌是因为情绪高涨，情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。

     现实生活中，没有人甘愿伤害自己。马路上猛开车闯红灯的司机，他不知道闯红灯有危险。如果他真知道，就再也不会疯狂飙车了。否则，他不是神志不清，喝多了酒违章驾驶，就是神经错乱。同样，我们越清楚消极情绪的害处，就越会远离它们。当你觉得忧郁涌上心头时，请将精力转移到那些与忧郁 相反的事物上，如快乐、感恩和善待他人等，这样，你会惊奇地看到那些阻碍你成功脚步的万恶敌人，转眼间无影无踪了。如果你暂时没有充满希望的性情的话，那么就请你想象一下这种性情，它很快就会属于你。

     积极心态的力量 真正决定事物结果的根源并非该事物的本身，而是我们自己对事物的信念、评价与解释。即：一切的根源不是事物的本身，而是有权对该事物做出不同评价的我们自己——我们是一切的根源。

     我们可能无法改变人生，但我们至少可以改变人生观；我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整自己的心情。

     积极的人对事物永远都能找到积极的解释，然后寻求积极的解决办法， 终得到积极的结果。接下来，积极的结果又会正向强化他积极的情绪，从而又使他成为 加积极的人。

     山姆是一家公司的部门经理， 近失业了。他是突然被炒鱿鱼的，而且老板未做任何解释， 的理由是公司的政策有变化，现不再需要他了。 令他难以接受的是，就在几个月以前，另一家公司还想以优厚的条件将他挖走，当时山姆把这事告诉了老板，老板极力地挽留他说：“我们 需要你!而且，我们会给你一个 好的前景。” 但现在山姆却落到了如此田地，可想而知他是多么痛苦。自尊心深受损害，一个原本能干而有生机的山姆变得消沉沮丧、愤世嫉俗。在这种心境下，他怎么可能找到新的工作呢? 有 ，他无意中翻出《积极心态的力量》这本书。看过一遍后，开始思考，他目前这种状况是否也存在一些积极的因素呢?他不知道，但他发现了许多消极负面的情绪，这些负面因素是使他一蹶不振的主要原因。他也意识到一点，要想发挥积极心态的作用，自己首先必须做到一点——排除消极的心态。

     没错!这便是他必须着手开始的地方。于是他开始改变思维方式，摒除消极的情绪，代之以积极的思想，使自己心灵复苏。一旦他开始相信所发生的一切事情都确有其因之后，他不再对老板生气，他认为，如果自己身为老板，也许会不得不如此。当他如此考虑之后，自己的整个心态 变了，他又找到了自己的工作。

     人之珍贵，贵在有思想；所以，在遇到意外的打击时，要表现得像个有心人，积极去面对。

     一个人在面临困难的时候，逃避不是办法，只有鼓起勇气，积极地调整心态加以克服才是 重要的，在这种情况下，就能发挥出意想不到的智慧和潜力而获得好的效果。P2-4

在线阅读地址：别让心态毁了你在线阅读

在线听书地址：别让心态毁了你在线收听

在线购买地址：别让心态毁了你在线购买

我在这么多年最重要的体会就是，绝对不要问你是否能做某件事，应该说，我现在正在做这件事情。然后系好安全带，让奇迹随之发生。

批评的来源和批评适时性同样重要。初稿只适合给最温和、最有洞察力的人看，通常只有艺术家才能看好那些处在胚芽状态中、尚未伸展枝茎的艺术作品。

如果把生活托付在自己手中，会发生什么？一件可怕的事情会发生：没有谁可以怪罪了。——美国作家艾瑞卡·琼

一件艺术品真要不朽就必须克服人类的极限：逻辑与常识只会成为绊脚石。一旦排除了这些牵绊，艺术就会进入童年愿景与梦想之国。

你真正需要的不过是一把椅子或一个枕头、一个可以垫在下面写字的东西，一张摆有鲜花和蜡烛的小桌子。这些都会帮你注意到，创造力是一个灵性议题，而不是一个关于自负的议题。

晨间笔记，作为意识流的载体，让我们逐渐释放成见和短视。我们看到了自己的情绪、观点、洞见都不是一成不变的，我们感受到了生命变化的流动能量。

与他人建立真正亲密关系的唯一途径是毫不依赖。

人们常常会把生活的逻辑颠倒过来：他们努力去拥有更多的东西、更多钱，这样他们就能做更多自己想做的事情了，也能让自己更快乐。然而，事实刚好相反。你必须先做真正的自己，然后做你该做的事，这样你才能获得你想要的东西。

创造力存在于悖论之中：认真的艺术诞生于认真的游戏之中。

画家在作画的时候，刚开始提笔时可能只有一个模糊的设想，但这个设想渐渐地就会被画作本身的计划替代，这常常被形容为“画笔自己知道下一步该落在哪里”。舞蹈、构图以及雕塑等这些创造性的活动，这些体验都是相同的：与其说我们创造了想要表达的东西，不如说我们只是想要表达东西的导体。

一幅画从来都不能被完成，它只是停在了一个有趣的地方。”

“你就放手去做好了。如果你赢，你就赢了。如果你输，你还是赢了。”

那些你没有意识到的内在状况，是以命运的姿态表现在于外在的。——荣格

我们设法要当好人、要客客气气、要乐意助人、要无私忘我，我们想要大方、要服务、要食人间烟火。但我们真正想要的是不要有人理我。我们没办法要别人不理我们，最后只好不理自己。在别人眼里，我们好像人在那儿，也表现出好像我们在那儿，但真正的自我已经不知去向。

我们怕被视为自私，因而失去了自我，变得自我摧残。谋杀自我并不是有意识的行为，而是消极寻求的目标，使我们往往看不出这种毒害的钳制力。

我们真正想做的事，正是我们真正注定要做的事。当我们做注定要做的事，钱自然会找上门，大门为我们而开，我们觉得有贡献，工作便会像是在玩耍。

为什么我们都应当运用自身的创造力？因为除了它，没有什么别的力量能让人们变得如此慷慨、快乐、英勇无畏、富有同情心，也没有什么别的力量能让人们不屑于战争、不屑于囤积财物。——美国自由作家 布伦达•尤兰

写晨间日记是发送，是把你的梦想、不如意和希望告知你自己和整个宇宙；赴艺术家之约则是接受，是向顿悟、灵感和指引敞开心扉。

你内心得那个小孩子，才是最强劲有力的缪斯。——美国音乐家、作家斯蒂芬•那赫曼诺维奇

仅靠语言是无法充分激发艺术头脑的运转的，因为这个大脑掌控着所有感官：视觉、听觉、嗅觉、味觉，还有触觉。

不过，如果你没去学，你的皱纹也会一大把的。

我们对自身创造力的许多恐惧，都源于对未知的恐惧。

切记，变清醒和失去理智给人的感觉都是一样的。

诗人威廉•梅瑞狄斯说过，对一个人最坏的评价莫过于“并没有留意”。

为了看见，我闭上双眼。——法国画家 保罗•高更

——————艺术家祷文——————

哦，伟大的造物主，

因你之名我们聚在一起，

这样我们会更好地侍奉你，

侍奉我们的朋友。

我们奉献自己由你差遣。

我们在生命中向你的创意敞开心扉。

我们将旧有的观念交付给你。

我们去迎接你崭新开拓的想法。

我们相信你将引领我们。

我们坚信追随便不再有不安和疑虑。

我们知道你创造了我们。

创造是你的天性，也是我们的天性。

请你让我们的生命绽放，

就像你原本构想的那样，

而不像我们低落的自我价值观那样。

让我们相信现在还不晚，

虽然我们渺小、有瑕疵，

但还能得到治愈。

你的手让我们修补彼此，变得完整。

让我们互敬互爱，

滋养彼此的绽放，

鼓励彼此的成长，

理解彼此的恐惧。

让我们知道自己并不是孤身一人，

我们被爱，我们值得爱，

让我们去创作吧，这是我们对你的朝拜。

暂无其它内容！