情商这门课只能父母教 唐雯著培养高情商孩子畅销亲子家教育儿儿童情商早教情绪认知养育男孩女孩父母启蒙书正版书籍 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……家里有这样的孩子怎么办？这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0～12岁是孩子情商发展的关键期，如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力，不但可以提升孩子的学业表现，还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出，提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径，同时包含大量贴近生活的案例，提供在家易操作的练习技巧，是一本很好用的枕边手册、桌边指南。

第一部分 高情商教养基石

1 情商的力量：奠定孩子一生幸福的基石

情商的发展

高情商，奠定孩子一生幸福的基石

2 0～12岁：高情商培养的关键期

0～12岁：情商发展的关键期

抓住情商发展关键期，培养孩子一生的优势

第二部分 提高情商的日常训练

3 认识自己：帮孩子准确认识自我

我有价值：自我评价和自尊

我能做到：自信

我能实现目标并知道怎么实现目标：自我效能感

我能理解情绪：情绪识别、理解、标记

4 管理自己：帮助孩子终身成长

我会调节情绪：情绪的表达与调节

我不怕挫折：复原力

我能控制自己：执行功能

5 激励自己：提升孩子的内驱力

我想做：自主

我想做得越来越好：胜任

做好对我来说很有意义：归属

6 认识他人：培养一个通情达理的孩子

我理解他人的想法与感受：共情

我尊重他人的感受和意见：尊重

7 社交技能：帮助孩子做社交“达人”

我能化解冲突：冲突处理

我乐于助人：亲社会行为

附录 舒特自陈式情绪智力测评

"作者简介：

本科毕业于同济大学，美国亚利桑那州立大学教育学硕士，幼儿教育指导师。

曾任幼儿园园长、国际学校教师、小步在家早教教研总监、美丽中国教师发展总监及支教教师，在中国、泰国、美国等教学数年，有丰富育儿经验，现专注于家庭教育的深度研究与实践。亲身实践儿童情商教育，将儿童社会情感课程应用于中国家庭，其打造的“唐雯老师说教育”，获得众多家长跟随，为数万个中国家庭解决育儿困惑。"

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     情商的发展

2022年，新加坡，豆豆一家从心理门诊走出来，豆豆爸妈脸上满是愁容。豆豆的妈妈是牛津大学硕士，爸爸是哈佛大学硕士，他们是新加坡排得上号的高学历父母。豆豆9岁了，看上去帅气乖巧，但从5岁开始就出现了一系列问题：对错误零容忍，即使是1分的失误也像千钧的重担压在他的肩头。绝对不尝试任何没有把握的事情。钢琴弹错一个音符，他可以逼自己练到半夜。在商场不小心碰倒一个立牌，当场崩溃大哭。去餐厅的时候不愿意吃饭，他害怕自己的用餐礼仪不好被别人看到，宁愿饿着。近期豆豆情况逐渐恶化。父母不叫吃饭，他就不会吃饭：父母不说停下，那他看到红灯也继续往前走；老师问他“听到我说话了吗”?他既不点头，也不摇头，一脸茫然。豆豆好像放弃了思考，放弃了社交，甚至放弃了说话。

2008年，云南大理州鹤庆县辛屯镇，12岁的小林在院子里玩“射击”游戏。小林父亲早逝，他被改嫁的母亲丢下，从小由年迈且近乎失明的奶奶照顾。农村孩子能玩的不多。小林自制了弹弓，用小石子当子弹。用喝空的可乐瓶当靶子。邻居家小孩路过时看到觉得新奇，在门口看了一会儿，随口说了句“阿么(云南方言)，打那么多下还没打到瓶子呀”。小林生气地吼了一句，“关你屁事，滚”。邻居孩子莫名其妙被骂，很委屈，说：“没爹没娘，你奶奶眼睛又看不到，你才这么没礼貌。”小林气急败坏，转身冲进厨房拿起一把刀，跑回来狠狠地捅进邻居家小孩的肚子里。小林在派出所面对警官的审问，一脸不在乎地说：“谁让他骂我奶奶的。”

1944年，美国波士顿一间小公寓，一位46岁的中年人中风昏迷。这个人叫威廉·詹姆斯·西迪斯(William Tames Sidis)，被认为是人类历史上智商优选的人，据估计其智商高达300。他2岁可以阅读《纽约时报》；4岁可以用希腊文阅读《荷马史诗》、用拉丁文阅读《高卢战争》；6岁自学解剖学和亚里士多德的逻辑学；8岁通过MIT的入学测试，能熟练使用英语、拉丁语、法语、德语等8种语言；他在11岁那年，正式进入哈佛大学，成为哈佛校历史记录年轻的学生之一；16岁从哈佛大学毕业，可以说是真真正正的“天纵奇才”。毕业时，他用一段话跟父母打造的自己和真实的自己做了切割——实现完美生活的专享途径就是隐居，我讨厌群众。毕业之后，西迪斯隐姓埋名，他只做体力活儿，尽力避免接触数学，用各种笔名写了很多书，直到晕倒在小公寓。之后他再也没有醒来，孤独贫穷地死去。

1991年，美国爱荷华州爱荷华大学凡·艾伦物理系大楼(Van Allen Hail)三楼的309室，正在进行一场研讨会。忽然枪声响起，中国留学生卢刚在短短20分钟内射杀了自己的导师、导师助理、系主任、副校长及另一位中国留学生。5人全部被命中要害，当场毙命。还有校长助理被射中颈部导致全身瘫痪。卢刚紧接着饮弹自尽。6死1重伤的枪击案震惊了美国和中国的学术界。事发前，卢刚是18岁考入北大物理系、22岁公费赴美攻读博士的“别人家的孩子”。事发时，卢刚获得博士学位不久，只有28岁。据卢刚的同学回忆，卢刚自视甚高、打压同行、为人固执、不会社交。卢刚的杀人动机至今成谜，人们普遍猜测是因为嫉妒。他在写给二姐的遗书里表达了这样的意思：我对男女关系腻烦了，对物理没兴趣了。物理研究让人失望，但家里又没有钱让我来美国读工科。我走到今天这一步，有父母的过错。

以上四个故事都是特别低情商的真实故事。

无法认识自己的豆豆，在学霸父母过高的要求下，事事受挫，感受不到自己的价值，低自尊，任何一件事没做好，就觉得自己不值得存在，最终发展成消极、依赖、生无所恋的习得性无助。

无法管理自己的小林，缺乏管教和引导，不会管理情绪，无法控制冲动，因为一点儿小事恶意伤害邻居。给自己和家人的人生留下无法抹去的污点。

无法激励自己的西迪斯，被心理学家父亲当成一件产品去打造，从小接受严苛的学术训练的他收获了优选的智商，却失去了整个童年的快乐和自由，被父母外力推动的学习终究无法持续。没有内驱力的他亲手封印了自己的天赋，毕业后向着家长期待的反方向拼命狂奔。

无法认识他人、缺乏社交技能的卢刚从普通家庭成长为名校博士，本来可以有光明的前途，却像巨婴一样活在自我中心的世界里，毫无共情，无法社交，不仅毁灭了自己，也残害了众多无辜的同事和老师。

无法认识自己、无法管理自己、无法激励自己、无法认识他人、缺乏社交技能都是低情商的表现。再高的天赋、再多的资源都扛不住低情商的消耗。修炼情商是一个人走向成功和幸福的起点。

情商是一个非常大的概念，包括很多互相紧密联系且界限模糊的子能力。关于情商，学术界用了很多不同的术语来表述类似的概念。为了方便大家理解本书涉及的教育学和心理学理论，这一章介绍情商研究的发展以及本书的理论框架。情商的研究发展

情商，通常指情绪商数(Emotional Quotient，简称EQ)，又称情绪智力(Emotional Intelligence，简称EI)，它是近年来心理学家们提

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当他纵身一跃而起的瞬间，周围的一切仿佛凝固，当他降落地面，意大利的城池安然无恙。

几乎每次扑救都判断对了方向，但时间在他身上留下的那细微的烙印，也正是他的手指与皮球之间那细微的距离。

什么时候的皇马最令人怀念？对很多球迷来说，当劳尔一边射门一边送出古蒂式的直塞，当古蒂一边助攻一边攻入劳尔式的吊射，那么这就是最美丽的画卷。

编辑推荐

"高情商不是天赋，是一种人人都可以学会的技能。

有名教育专家、幼儿教育指导师唐雯倾心打造，把风靡全球的社会情感课搬回家。

抓住0～12岁情商发展关键期，开启孩子一生的优势。

5大维度，14项关键能力，培养孩子的情绪自控力、自主自信、社交力、抗挫力、内驱力、冲突化解等多元能力。

一本写给父母的儿童情商实操指南，在家就能做，案例真实，方法实用、效果很好。

孩子，希望你：坚定地做自己，温柔地爱世界。

随书附赠：儿童情绪表海报+温度计书签。"

媒体评论

"儿童的情商培养，是奠定儿童一生成功幸福的基础，高情商，已成为重要的21世纪技能。同时，情商培养正在成为家庭教育的头号重灾区。作者身兼研究者和实践者，通过大量真实案例，传授家庭育儿中培养高情商孩子的实操方法，同时又能清晰呈现背后的心理学和教育学原理，帮助家长知其然，知其所以然，灵活高效地运用书里提到的育儿方法施教。《情商这门课，只能父母教》是一本关系孩子成长不可不读的“教科书”。

——杨东平

国家教育咨询委员会委员、21世纪教育研究院名誉院长、北京理工大学教授

作者沉淀到社会家庭最基层的身体力行，加之用心的幼教硕士理论研究，成就了《情商这门课，只能父母教》。书中案例换个名字就是我身边的孩子，当然那个焦头烂额的家长就是自己。书里分享的解决办法实操性强，效果明显，我作为三个孩子的妈妈深有体会，专享遗憾是没早点看到这本书，希望这本书能帮到更多家庭。

——张玫

WildChina碧山旅行创始人、哈佛商学院MBA校友董事会董事、麦肯锡咨询专家

作为一位从事教育管理多年的家长，很庆幸读到这本专业有趣又实用的育儿书。这本书理论深入浅出，案例生动丰富，方法容易操作，是作者深耕幼儿教育多年优选的见证，浓缩了她专业的理论功底、多年的一线教学和为上千家庭提供育儿指导的经验。这本书能帮你更智慧地爱孩子，更享受亲子时光，而这就是孩子高情商和一生健康幸福的基础。

——廖杞南

美丽中国CEO、原中山大学共青团副书记、原共青团广东省委员会统战部副部长"