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内容简介:
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书籍目录:
我的天然食材储藏室
我的厨具与小电器
章 早餐
第二章 蔬果昔、果汁和茶
第三章 开胃菜
第四章 沙拉
第五章 汤品
第六章 主菜
第七章 配菜
第八章 能量零食
第九章 甜品
第十章 自制特色食品
如何煮谷物和豆子
致谢
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书的配方由十章组成,从活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴,其中许多菜肴都有不同的吃法,列出每道菜特点,是否无麸质、无精糖或无糖、无大豆、无坚果、无谷物或无油,以防误食易致敏食材。因此你完全可以根据自己的喜好从不同章节中挑选不同配方,从而定制一份专属你的菜单。不管你是一位纯粹的素食主义者,还是仅仅想在一周中吃几顿素食的人,相信这本书中的配方都有利于你的身体健康,也有利于你摄入均衡的营养,点燃你对素食的热情!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:8分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:4分
加载速度:4分
安全性:6分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:7分
下载点评
- 无水印(79+)
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- 快捷(586+)
- 品质不错(178+)
- 章节完整(127+)
- 一般般(595+)
下载评价
- 网友 孙***美: ( 2025-01-12 03:49:39 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-18 21:55:07 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 索***宸: ( 2024-12-22 06:18:13 )
书的质量很好。资源多
- 网友 融***华: ( 2024-12-27 03:19:59 )
下载速度还可以
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-27 19:08:11 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-02 15:31:47 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-17 21:45:20 )
是个好网站,很便捷
- 网友 师***怡: ( 2025-01-11 06:38:15 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-16 16:07:47 )
不错,支持的格式很多
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-20 16:09:26 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:9分
知识深度:3分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:8分