书悦天下 -头发养护与脱发防治180问(第4版)
本书资料更新时间:2025-01-19 22:46:03

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头发养护与脱发防治180问(第4版)书籍详细信息

  • ISBN:9787534984860
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
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  • 价格:15.00元
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原文赏析:

中医学认为,斑禿的发生与肝肾两脏有关,肝藏血、肾藏精,头发生长依赖精和血,故有“发为血之余”之说,如果肝藏血功能不足,或肾虚精少、精不生血,都会造成头发脱落。根据这一中医理论学说,运用推拿疗法可以补肝益肾、生精活血,使发自长而光泽,按摩方法如下

第一节:操作者用双手拇指指腹按压患者脊柱两侧的肝俞穴,即第9胸椎棘突下旁开1.5寸(注:本书中的“寸”,系指针灸学上的骨度分时,下同),让患者感到该穴位有些酸胀,然后操作者腕部放松,用前臂做主动摆动,带动腕部和掌指做顺时针揉动100次,手法要轻柔缓和。接着用相同方法按採肾命穴;即第2腰推棘突下旁开1.5寸。

第二节:用右手拇指指腹按压血海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,患者感到酸胀时做顺时针採动20次。然后用左手拇指指腹按压左側血海水,方法相同。

第三节:用右手拇指指腹按压右阴交穴,即右下肢内踝上3寸,患者感到酸胀时做顺时针揉动20次。然后


用左手拇指指腹按压左侧阴交穴,方法相同。

第四节:用右手中指指腹按揉头顶正中百会穴,感到酸胀时做顺时针揉动20次

第五节:用双手中指指腹按压枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间的风池穴,感到酸胀时做顺时针揉动20次

除上述推拿手法治疗外,可配合生姜轻擦脱发部,每日2~3次。要保持精神状态乐观,睡眼充足,适当选用补肾养血、疏肝解郁的中成药,如养血安神糖浆、杞菊地黄丸等。一般经过2个月的治疗和调理,原先光秀的头皮上就会重新长出乌黑的头发。


“发固脱法”属按摩法范時,经常施本操练能纠正神经功能失调,促进头皮血液循环及毛发的营养吸收使头乌黑发亮、免于脱落,对斑禿、男性型禿发等有良好疗效。本法可以由术者施术,脱发患者也可自己练习具体练习方法如下。

(1)仰卧,术者用拇指用力按揉患者两小腿的三阴交穴(位于内踝上3寸,胫骨的后缘),以局部有较强的酸胀感为宜,持续30秒。

(2)仰卧,术者用手掌推患者双下肢的大腿内侧和小腿内侧。推时由下往上,先从内踝推至内膝,反复若干次,以有热感为宜再从内膝推至大腿根部,反复多次直至局部发热为止。

(3)正坐,术者站在患者前外侧,一手扶患者头后,另手用4个指头在其头顶及两侧由前往后梳头动作。


梳时4个指头的指甲最好刮着头皮,但不宜太重,时间约60秒。

(4)正坐,术者一手扶患者头部,另一手用手掌搓揉其头发,着重搓揉脱发部位,力量适度,以局部发热为佳。

(5)正坐,术者一手按住患者头顶,另一手以拇指按住患者颈部一侧风池穴(位于耳后乳突与颈后肌腱顶端之间的凹陷中),食、中指按压住另一侧风池穴,成针形相对用力挤按夹捏住两风池穴之间的筋肉,做一紧一松的提捏动作,并逐渐向下移至大椎穴(第7颈椎棘突下)两侧。如此上下往返,反复提捏颈项筋肉60秒,力度以轻快柔和为宜。

(6)正坐,术者五指分开,并微屈手指成弧形,以五指指腹分别着力于患者脱发部位的周围,做一紧一松的抓握按压动作(如手抓圆球状并逐渐向周围移动,约60秒。

(7)擦涌泉,即用一侧手小鱼际摩擦两足底的涌泉穴(位于足底中,足趾向下弯曲时呈四陷处),以有热感深透入内为宜。


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书籍真实打分

  • 故事情节:7分

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  • 主题深度:9分

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  • 思想传递:7分

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  • 章节划分:5分

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  • 网友 屠***好: ( 2025-01-07 21:12:22 )

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    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 宫***玉: ( 2024-12-21 00:27:33 )

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  • 网友 养***秋: ( 2024-12-27 03:41:01 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 薛***玉: ( 2024-12-20 07:32:23 )

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  • 网友 仰***兰: ( 2025-01-10 06:31:28 )

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  • 网友 曹***雯: ( 2024-12-29 15:40:29 )

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