身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

不管跳槽还是升职， 创业还是转行， 都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题： 那些帮助你走到今天的工作习惯， 现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面， 两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯， 比如“不愿提及自己的贡献” “更注重手头的工作， 而不是职业生涯的总体发展”， 等等。在本书中， 两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案， 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。

推荐序一　致力于优秀女性看得见的行为改变/

推荐序二　遇见更好的自己/

推荐序三　拥有强者的思维方式和领导风格/

部分　陷入瓶颈期/

1.源起/

2.你在何处/

3.女性是如何抗拒改变的/

第二部分  那些阻碍女性实现目标的工作习惯/

4.十二个“始作俑者”/

5.坏习惯一：不愿提及自己的贡献/

6.坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献/

7.坏习惯三：过于看重专业技能的作用/

8.坏习惯四：人缘好， 但无法“利用” 人缘/

9.坏习惯五：没有在上任天就与下属建立联盟/

10.坏习惯六： 更注重手头的工作， 而不是职业生涯的总体发展/

11.坏习惯七：苛求完美/

12.坏习惯八：总想取悦别人/

13.坏习惯九：极力“压缩” 自己/

14.坏习惯十：夹杂太多情感/

15.坏习惯十一：“反刍式思维”/

16.坏习惯十二：总让你的“雷达” 干扰你/

第三部分　改变自己/

17.从小细节开始/

18.“独改不如众改”/

19.“放过” 自己/

20．向从前的自己致敬/

马歇尔·古德史密斯 （Marshall Goldsmith）

美国杰出的领导力教练，美国管理研究院终身成就奖、美国国际人力资源学院院士奖获得者，《没有屡试不爽的方法》的作者，这本书曾入选亚马逊管理类“年度百佳畅销书”书单。而他的作品《领导力教练》《自律力》《魔劲》等均为《纽约时报》的上榜畅销书。于2015年出版的《自律力》也入选了《华尔街日报》*佳畅销书和亚马逊*佳商业畅销书的书单。

萨莉·海格森 （Sally Helgesen）

世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验。同时她还是该领域的作家、演讲者和顾问，帮助全球职场女性认识并发挥自己的价值，已然成了她的人生使命。萨莉曾为来自微软、IBM、强生、保德信金融集团、辉瑞制药、德事隆集团、世界银行等世界知名企业和政府机构的高层管理者进行领导力训练。她还曾是美国西北大学、斯德哥尔摩大学和墨尔本劳里斯顿学院的访问学者。其作品也被刊登在《财富》《纽约时报》《快公司》《商业周刊》等知名商业杂志上。

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向从前的自己致敬

成功女性总是渴望更成功。既然你已经读到了这里，八成你也是其中之一。领导力教练都很喜欢培训女性领导者，因为她们总是认真地听取教练的分析，很少为自己的问题激烈辩解，并且还会对接下来的改变报以极大的热情，总是愿意积极配合，因为她们是如此渴望进步。

我们在节中提到的马歇尔对于弗朗西丝·赫塞尔本的指导经历就是一个很好的例子。弗朗西丝是马歇尔崇敬的领导人之一，她曾受到过的嘉奖与荣誉，还有她所建立的强大人脉网足以证明她是一名不可多得的优秀领导者。

但是在马歇尔向她展示了“360°反馈法”的反馈结果之后，她的目光迅速放在了如何着手改变自己的计划上，这让马歇尔十分惊讶。虽然弗朗西丝如此渴望改变，但马歇尔立刻意识到，训练她的步应该是让她学会不要对自己太过苛责。

也许你和弗朗西丝一样，对改变自己有着莫大的渴望。如果真是如此，请一定别忘了任何事物都有两面，那些阻碍你的习惯也曾经给你带来过力量。这些力量让你走到今天，坐在了现在的位置上。是的，它们或许不会再对你的未来产生什么作用了。我们虽然想让你变得更好，想让你改掉这些习惯，但这些习惯本身并不是不可饶恕的罪恶。感谢那个过去的自己，致敬那些让你走到今天的习惯，这并不是什么错事。

对于这十二个坏习惯，你不妨这么想：

坏习惯一：不愿提及自己的贡献。这一定来自于你的谦虚之心，以及一双愿意发现别人优点的眼睛。

坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献。那是因为你真的瞧不起那些上蹿下跳的“大话精”，你是一个具有埋头苦干的匠人精神的人，并且你能够发现别人的长处，所以很自然地会期待别人也对你做同样的事。

坏习惯三：过于看重专业技能的作用。这是因为你尊敬知识、崇尚专业，你希望自己的素养能够配得上自己的岗位。

坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘。因为你更看重人和人之间的真感情，而不是对方能不能为你所用。

坏习惯五：没有在上任天就与下属建立联盟。这是因为你不希望给别人带来太多麻烦，你希望自己完全准备好之后再“登场”。

坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展。这是因为你很看重自己对公司的忠诚；同时也因为你是一个踏踏实实、稳扎稳打的人，你不期待“一夜翻身”，你更倾向于逐步提升。

坏习惯七：苛求完美。这是因为你不愿意让别人失望（尤其是你的家人），而且你希望通过自己的努力让这个世界更美好。

坏习惯八：总想取悦别人。这是因为你是一个无私奉献的人，你希望身边所有人都开开心心。

坏习惯九：极力“压缩”自己。这是因为你有一双察觉别人需求的眼睛，而且你想表示出对别人的尊重和关注。

坏习惯十：夹杂太多感情。这是因为你想要做真实的自己，并希望基于共同的经历与他人建立联结。

坏习惯十一：“反刍式思维”。这是因为你具备深刻的思考能力，对待生活中事物，你不会只看到表面。

坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你。这说明你的情商很高，总是能察觉到他人不易被察觉的情绪。同事也认为你具有超高的洞察力和关心他人的同情心。

所以现在你一定明白了我们之前说过的话：“在阻碍你的习惯里，往往潜藏着能量。”勤奋、觉悟、有洞察力、愿意为他人付出，不愿总以自我为中心，这些是很多职场人都有的素养。

这些都是好事，它们都是你带给这个世界的礼物，并且这些素养一定给你的职业发展带来过帮助。正是由于这些习惯里潜藏着如此之大的能量，它们才会助力你的工作，让你为公司做出更多贡献，然后慢慢地让整个社会变得越来越好，所以在你走向职业生涯的“进阶”环节时才不愿舍弃它们。

然而你终的目的是要完全开发自己的潜能，让自己发挥更大的价值。这时，曾经的那些好习惯就开始阻碍你了，因此你不得不逼迫自己走出舒适区。但你仍然要向过去的自己致敬，感谢那些让你走到今天的态度、技能、才华和习惯。请你感谢它们，也感谢过去的自己，然后告诉她：我明天会做得更好。

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为什么不会带来更多成就呢？原因有以下几点。第一，注重每个细节几乎耗费了你所有的精力，这让你再也没心思去建立人脉，而这对你的晋升来说十分必要；第二，过于追求完美，这反而让你自己沉浸在现在的人设当中，难以自拔；第三，你成为“专家”后，老板会很自然地认为你现在的位置非你不可，没有晋升的必要。

抗拒以及成见

你会说，这样不是很好吗？但事实是，职场对女性并不公平。举一个最明显的例子。有调查显示，在评估晋升时，对女性的评判标准是她曾做过什么具体的贡献；而对于男性来说，公司更愿意考量他们究竟有多大的潜力。这种模棱两可的评判方式最终可能会导致一个没什么能力的男人得到了晋升机会。

而一些成见也导致了对女性的评价往往具有迷惑性，有时“你做多了也不对，做少了也不对”。话说多了会被批评为“多嘴多香”，话说少了会被批评为“该说的时候不说”；干得太好会被指责为“野心勃勃”，干得不好又会被指责为“女人天生不行”；总是笑眯眯的会让自己很累，可整天愁眉苦脸就更不对了。

1. Reluctance to claim yourachievements

2. Expecting others tospontaneously notice and rewardyour contributions

3. Overvaluing expertise.

4. Just building rather than building and leveraging relationships

5. Failing to enlist allies from day one

6. Putting your job before your career

7. The perfection trap

8. The disease to please

9. Minimizing

10. Too much

11. Ruminating

12. Letting your radar distract you

Maybe you routinely say yes to tasks and jobs that you knowwill eat up your time but bring youlittle benefit. Maybe you spend hourscommiserating with people who seemto enjoy complaining, and then wonderwhat you do to attract them. Maybe youget enmeshed with colleagues whohave a knack for creating dramas, andwhom others seem to skillfully avoidYou resolve to keep away from them,but end up getting sucked into theirtoxic orbit.

Miranda's story demonstrates how having a clear understand.ing of what you are trying to achieve in life can be both a spur anda benefit when you seek to change. By contrast, Vera, the perfec-tionist profiled in Chapter 11, did not have this kind of incentivebecause she'd lost track of what she was really trying to achieveHer avid attention to detail had served her until she was scoutedfor a senior executive position. Then, suddenly, it put her at adisadvantage.

She knew this: the feedback she'd received fromher coach and from colleagues was clear enough. But she couldntlet go of her habitual behavior because doing things perfectly hadover time become her goal. She no longer knew what she was actu-lly trying to achieve beyond proving herself to be the perfectperson

As you will see, the trick to maximizing your talents and opportunities is not becoming a less thoughtful and giving person, but rather being purposeful and intentional about your choices while also addressing the behaviors that keep you stuck.

编辑推荐

你是一个专注细节的人吗？为了进阶，请你抓大放小，不要过分在意细节。

你的人缘好吗？为了进步，你一定要学会“利用”好人缘。

你是一个能协调各部门的“联络官”吗？你做得再好也没用，因为你的老板不知道！

如果你想在工作中迈上新台阶，却并不知道是什么阻碍了你……

不管是跳槽还是升职，创业还是转行，都是你职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了你前进的障碍……

为了改变女性的“进阶困窘”，萨莉·海格森和马歇尔·古德史密斯在本书中详细阐述了12个足以破坏女性职场进阶之路的坏习惯，并且为我们提供了实用的解决方案。以期帮助职场女性华丽转型，让我们在进入工作新阶段不再迷茫。

媒体评论

萨莉和马歇尔重新定义了什么叫作“*拍档”，这本书是近些年来既“高大上”又“接地气”的领导力著作。

——汤姆·彼得斯，《追求卓越》作者

对于取得一定成功的职场女性来说，这可能会是个“幻灭”的阅读过程，但本书的确为想要突破的她们打了一针强心剂。书中的观点足以改变我们的职场、事业，甚至改变我们的一生。

——丽塔·麦克格兰斯

哥伦比亚商学院教授，“全球管理思想家排行榜”前十名的杰出思想家在21世纪，女性领导人*是组织前进的强大推动力。而萨莉和马歇尔在书中以非常明确且具有说服力的内容证实了这一点。

——斯图尔特·克雷纳、戴斯·狄洛夫，“全球管理思想家排行榜”联合创始人

女性在职场中*受赞誉的美德，也许就是阻碍她们前进的缺点。这种悖论在职场女性的日常工作中造成了大量的冲突、愤怒、痛苦和挫败感。现在，萨莉和马歇尔来帮助我们了：在不毁掉自我、不放弃专业素养和权力的情况下，我们完全可以协调好竞争和激励的机制。

——玛格丽特·赫夫南，先后就任五家公司的首席执行官，《视而不见》作者

想要继续前进的职场女性们，千万留神！这里有你*需要的精品指南。也强烈推荐这本书给与女性一起工作、为女性工作或在女性周围工作的男性们，你们真的需要读一读！

——丽兹·史密斯，Bloomin首席执行官

萨莉开启了一扇新世界的大门。在女性领导力成为一个热门话题之前，她已经是女性领导力的先驱者，并为这一领域创造了标杆，所以我认为没有人比她更有发言权了。

——吉姆·库泽斯，《领导力挑战》作者

萨莉·海格森是世界女性领导力的先驱者。

——美国《财富》杂志

前言

你在何处

你现在处于工作或者职业生涯的什么阶段？你对自己的工作满意吗？它让你的才能完全得到发挥了吗？你是否衡量过自己的潜在优势，而不是只看自己眼下的成绩？你是否觉得自己的工作不仅实现了个人价值，甚至还改变了这个世界？

毕竟，你需要明白对自己来说什么才叫成功，什么才叫进阶。也许是升职加薪；也许是在更广阔的天地里大有作为，获得更多赞誉；也许你想要在公司未来发展中获得更多话语权；也许你自己想要发展一份新事业，或者开展一个新项目；也有可能你想把自己的思想灌输给合伙人、消费者和客户；或者你想为帮助女性进步做出自己的贡献。

这些想法都没错，因为你要明白，“进阶”的定义是非常个人的，它只属于你自己。但通常，进阶的阻碍也是非常个人的：因为你可能意识不到自己常年的工作习惯需要改一改了。

就像我们在前几章中所讲的那样，这些习惯早年在你的工作中非常有效，因此你难以抛弃它们。但当你迈上新台阶、需要承担更多责任的时候，这些让你走到今天的习惯就开始拖你后腿了。不管是对男人还是女人，这一点都一样，区别只在于具体的习惯。

我们把重点放在改变工作习惯上，并不是在责怪女性没有以原本预想的速度升职，只不过是多讨论一些影响女性进阶的外在障碍。公司里那些抱成一团的“老哥们”，性感的上司，不愿聆听女性员工想法或者在会议中只顾着自说自话的男同事，让你忙得没法建立家庭的事业，更适用于男性的绩效评判标准，潜意识中对雇佣女性员工或女性升职的偏见……这些对女性的阻碍的确存在，并且今后还会持续存在。

尽管在过去的30年中，女性在各领域的职场中都表现得十分出色，但碍于职场的大环境以及男性为女性制定的标准，很多女性依旧觉得无法展才、信心受挫。所以我们再次强调：对于那些我们都知道的阻碍，我们不想视而不见，但也不会言过其实。写这本书的目的不是给你提供一张走出那些外在障碍的地图，而是希望你能意识到阻碍你自己前进的内因。

毕竟，不管外在环境如何，你的行为仍受你自己把控。如果你的上司只喜欢和能陪他去高尔夫球场的男员工交谈，那么试着去改变这一点，总比坐以待毙强。如果公司的评价体系让女性处于不利地位，你可以做一个为此发声的人，并且你可以尝试和人力资源部的同事一起寻求改变的可能，虽然不能期望他们会迅速抛弃原有的体系。

彻底改变一个你已经在职场生涯中坚信多年的习惯、行为或者态度，这是一件非常挑战自我的事，并且会在很大程度上影响你的成功。就算往小了推荐序一

致力于优秀女性看得见的行为改变

随着全球经济的发展，女性在领导力发展方面亦呈上升趋势。这种趋势变化背后的因素是多方面的——社会进步与女性独立自主意识的崛起，技术发展导致对体能要求的降低，从产品到企业管理由纯理性、功能性方面的追求转向对“感性力”的倾斜，以及在快速、多变、模糊、不确定性时代对直觉、连接、包容能力的要求，都助力了女性的超越和发展。女性不仅在家庭中拥有较强的消费决策权，在政治、经济、文化等各个领域均掌握了更强的影响力和话语权。据有关数据显示，全球女性高管比例已连续十年持续攀升。

中国经济引擎的高速运转也给职场女性带来了前所未有的机会，她们几乎在所有的领域都取得了非凡而迅速的进步。但是在大多数领域，虽初入职场甚至是步入中层管理者的男女比例相差无几，然而在中层之后，女性管理者的数量便呈现出断崖式的衰减。

多年来，我有幸与许多的优秀女性共事，见证了她们在各自舞台的精彩绽放；我也陪伴过很多的优秀女性，她们努力勤奋、才华横溢，然而事业的阶梯却在好的年华戛然而止。冰冷的数据和亲身的经历，不由让我思考：究竟是什么阻碍了女性的进一步发展？女性如何能够在给定的现实环境中更好地提升自己？

当我打开《身为职场女性》一书时，我瞬间确信，这就是我在寻找的答案，它能够帮助那些正在遭遇事业瓶颈的女性走出职场困境，让自己更为强大。

本书的两位作者在女性领导力领域有着卓越建树，他们没有把笔墨放在男女平等，或职场歧视这些现实中的确存在的外部因素上，而是放在了基于他们数十年亲身经历、研究总结出的女性管理人员的行为习惯上。确切地说，放在了十二个阻碍女性职业发展的行为习惯上。

这正是让我兴奋和欣慰的原因，也是本书的价值和我推荐的理由：“打破事业瓶颈，从细微的行为习惯改变开始。”这绝非夸大其词！正如本书所提到的，“多项研究表明，女性在沟通共情、业绩交付、团队管理、培养后备等方面的领导能力都优于男性”。因此，更多杰出的女性有理由走向职业。只需丢弃那些束缚和限制我们追求更高职业目标和理想的行为习惯，那个原本自信的、优秀的、光彩夺目的，能够为这个世界创造美好价值的自己必将再次绽放。就像米开朗琪罗所说：“大卫原本就在石头里，他只是把非大卫的部分凿掉，大卫自己就出来了。”

领导能力的行为模式对领导者为重要。因此，发展新的行为模式就成了领先企业人才发展战略的核心。但与知识、技能的发展不同，行为模式发展的关键在于模仿和不断的精进练习。每个人的优势、弱点，职业诉求和发展阶段都不尽相同，如何找到阻碍自己进步的行为习惯并加以改善也因人而异。而本书正是这样一场探究之旅。

早在2005年，《哈佛商业评论》刊登了一篇由英国伦敦商学院和欧洲工商管理学院两位教授联合撰写的文章——《管理真实性·伟大领导力的悖论》，并引发了广泛的关注和探讨。“领导力要求伟大的领导者们展现真实的自我，但真实性的概念却常常被人误解，甚至包括领导者们自身。虽然，真实主要是由别人从你身上看到什么而定义的，但究其根本，在很大程度上是你自己可以控制的。倘若真实单纯只是一种天生的品质，你能对它做的少之又少，你也因此很难把自己打造成为更有成效的领导者。”

的确如此，我见证了太多女性，包括我本人，或多或少都因为女性与生俱来的某些特质、观念或社会偏见而自我设限。如将事业心简单地定义为对权力和金钱的欲望，是自私、自我膨胀的表现；又如基于对企业及团队或者对老板的忠诚，将升迁或谋求新发展视为对原有关系的背叛；再如对人际关系高度敏感，渴望寻求能带来内在回报的个人友谊，将无利益的关系视为纯洁，是自己值得被信赖和尊敬的证明；再如将对家庭、子女无止境的付出视为美德或牺牲。这些观念或“执念”可以说是影响职业持续发展的关键所在。这也就是为什么那些聪明、努力、勤奋、正直并能交付业绩的女性，通常晋升到一定的位置，然后会在那里待上相当长的一段时间，或停滞不前，或滑向下坡。同时，这也为我的长久思索提供了答案：那些当初将你成功带向基层管理者的能力和习惯，如今却可能成为你迈向更高职业平台的阻碍。同样优秀的女性，两种不同的人生，其根源或许在于，成功者追求并切实践行卓越领导者的行为模式，而非受限于女性惯性的个人习惯。

因此，本书的意义在于帮助那些真正渴望实现自我价值的女性，找到认知的盲点和理解误区，在其选择的人生道路上做出积极的改变。决定出路的人是自己，不断迎接挑战的也是自己，可喜的是，成功的女性往往是积极的自我改变者。人们渴望成就和成长，这不仅限于渴望荣耀加身，还在于人们对卓越的不懈追求，是推动社会更加美好的动力。一个家庭、一个组织，乃至一个国家、一个民族的群体素质，在很大程度上取决于女性的优秀程度。女性崛起，意义重大。

一本书是否真正能让你“顿悟”，能成为你生命的转折，因素众多，或是机缘所致。但不断学习的心是没有恐惧的，也许只有那样的心才能探究那不可衡量的境界和真实的自己，才能让自己真正到达想去的地方。宋代理学家朱熹先生在《上光宗疏》中曰：“居敬持志，为读书之本；循序致精，为读书之法。”或许，你我可以带着这样的心境和方法来阅读此书。

本书作之一马歇尔·古德史密斯博士曾在“彼得·德鲁克基金会”任职十年之久，德鲁克先生曾对马歇尔说:“你应该把你的使命宣言写在T恤上。”多年后，马歇尔·古德史密斯博士不仅将“致力于看得见的行为改变”写在T恤上，而且让众多人从中受益。去年，我有幸组织了马歇尔·古德史密斯博士的“教练工作坊”，与他仅有一天的师生之缘，但其作为全球CEO教练人，高管教练领域的翘楚，让我一直不间断地学习和研究他的论著。在教练课程间隙，马歇尔·古德史密斯教授提出发放“红利”——亲自为女性学员做十分钟的引导。这短短的十分钟，让我感受到了他对女性发展的深切了解和体悟，以及他高超的引导技术。

“致力于看得见的女性行为改变”。本书对打破阻碍女性事业和个人成长的行为习惯，指导身处困境的女性意义非凡。为此，我非常欣喜此书得以付梓，非常荣幸为本书作序。籍此，表达我对萨莉·海格森女士和马歇尔·古德史密斯博士的敬意，感谢他们几十年来在女性领导力领域的专注和卓越贡献。期待并相信有幸得遇此书的女性，如能致力于看得见的行为改变，定能收获更为丰盛、美好的人生。

许芳

TCL 大学执行校长

推荐序二

遇见更好的自己

在人生面临“停滞”、事业陷入“瓶颈”时该何去何从？面对这个问题，现代职场中的女性也许都经历过许多困惑、挣扎和思考。近阅读的一本书《身为职场女性》也在探讨这一问题，书中的某些观点让我产生了共鸣。回顾我自己的职业生涯，我发觉作者和我自己都在践行一种理念：职场女性要迎来自己更美的绽放，关键就是要努力去“遇见更好的自己”，通过自省，发现克服阻碍自身进步的“坏习惯”，不断改善和成长。

十多年以前，我以加州理工学院经济学博士的身份进入了咨询行业，个雇主是位于洛杉矶的一家高级经济顾问公司。在那里，应付工作很容易，每天我只要花很少的时间就能完成手头的任务，但这让我开始恐慌。我想要知道自己能力的上限，想要始终维持“成长”状态，于是，我进入了麦肯锡。在麦肯锡的工作是另一番面貌，那里有高强度的工作和高效率的运转。然而，就在我进入麦肯锡的第二年，我收到了人生成绩单上的“C”，这是公司内部非常严重的业绩警告，大概意思就是说：我们没有从你身上看到从事这个行业的潜质。这背后的潜台词就是，嘿，我们对你的能力深表怀疑，你还有6个月的时间，再没有改观的话，你就要卷铺盖走人了。

这对我来说无疑是一个非常大的打击。尤其是年轻时的我一向自以为还算聪明。我到底是哪里出问题了？更要命的是，我不觉得是我有问题，这只是我的工作方式，别人根本不知道我能做出什么成绩，又凭什么评判我？我觉得无论怎样，自己的工作都不会被肯定，也得不到欣赏，因而一度陷入消沉。这时与我共事的一位项目经理提醒我说：“你知道吗？如果别人这么肯定地觉得你有问题，与其抱怨，你还不如花点精力好好反思一下，就算不是别人所说的那些问题，也可能会发现别的问题。”这句话点醒了我，我反省了很久，并逐一去找领导谈话询问自己哪些方面做得不好。

这样一来，竟真的找到了答案。原来，作为一个刚毕业的博士生，我一直有着“自己埋头苦干”的工作习惯，我把咨询工作的任务当成给老师交作业。而咨询工作，需要我有领导、协调和沟通的能力，与他人建立联系的能力，而并不仅限于我引以为傲的专业的经济学素养和闷头做事的习惯。这实际上涉及本书中提到的好几个坏习惯，如“未与他人建立有效联系”“过于看重专业技能的作用”“期待别人自然而然地注意到你的贡献”。后来，经过调整与努力，我学会了如何管理：包括通过管理与他人互动、管理工作和自我管理。到现在，我还认为，我在麦肯锡取得的重要的成就不是工作上的，而是我在个人内在层面战胜与提升了自己。这让我受益至今。

我相信人是有成就动机的，不论男性还是女性。现代职场生活给了我们大量成就自我的机会，但是其中也有潜在的危险，那就是所谓的“舒适区”。归根结底，这是因为人同时也是有惯性的。而相对于男性而言，女性更容易抗拒改变。这与女性从小接受的教育、家庭环境，以及社会观念相关，更与我们的生活结构中男性与女性在角色上的分配紧密联系。成功的女性注定要承受更大的压力，但她们也具备了男性所没有的优势。女性凭借专业知识、协调性、沟通能力等方面正在越来越多的领域里实现“逆袭”，她们有能力与男性平起平坐，甚至在很多方面做得更为出色。

此外，职业与家庭、进步与享受的矛盾无时无刻不在困扰着我们，这是渴望在职场中取得进步的人们必须经历的挑战。这一切的前提是“做更好的自己”。这也是本书致力于为我们解决的问题。要做更好的自己，我们首先需要认识自己。特别是认识到自己的处境，以及那些让自己面临“停滞”、陷入“瓶颈”的弱点和细节。很多本来有着良好素养和潜在价值的职场女性，无意间走上了一条“自我毁灭”的路。她们也没有意识到，正是自己的工作习惯，让自己陷入了停滞。实际上，所有的职场人士，不分男女，都容易陷入思维定势，也就是习惯的陷阱中去而不能自拔。能否发现它们，进而做出改变，决定着我们能否走出现状，迈上下一个台阶。而这本书的意义就在于特别总结了十二条女性容易踏入的陷阱。分享了相对更常在职场女性身上出现的基于工作与个人发展的一系列“坏习惯”，让我们有更大的勇气走出“舒适区”，这意味着面对未知，但也意味着可能获得的新成长。

在读《身为职场女性》这本书时，我觉得时常能看见曾经的自己。几多风雨过去，我们终将与自己和解，在每一次驻足回望时，我们终将平心静气地接受自己曾经的不完美，也为自己取得的进步而欢欣，同时向过去的那个“我”致敬。

余进

埃森哲战略大中华区总裁

推荐序三

拥有强者的思维方式和领导风格

能够为《身为职场女性》一书作序，对于我来说是一件很愉快的事情。女性领导力具有极大的独特性。在中国传统文化中，女性是温文尔雅的，而本书的作者一针见血地提出“女性比男性更渴望赢，把赢看作成功和满足感的关键”。在丛林法则统治下并且充斥着竞争压力的职场中，男性的崛起尚且不容易，而女性要想崛起，则是难上加难。对于那些赢的欲望比男性更强烈的女性来说，需要克服的困难更是难以想象。正因为职场女性走向成功的路上充满着挑战与困惑，所以更需要有经验的人为职场女性提供经验指导，本书为我们提供了一个难得的提升分享机会。

在我的领导力课堂上，一个在外企工作的女学员说：“自己带着中国传统文化的思维特征参与职场活动，包括谦虚、低调、发言简短抓重点、务实、服从领导，却发现不能赢得领导和同事的认可。因为国外的同事主张自信、夸夸其谈、喜欢争执、挑战权威。本来中国人尊重领导是一个好的习惯，却被外国的领导者评价为缺乏勇气。而如果大胆表达自己，又被评价为高傲。话说多了，被评价为多嘴；话说少了，被评价为该说的时候不说”。这是一家设在中国，以外国人为主体的外企。而在一家以中国人为主体的外企有男学员说：“我们这跨国公司就不是这样，以中国传统文化为主流，那几个外国人因为不适应，总去外国老板那里告状，老板让这几个外国人适应我们中国人的沟通方式。”说明在跨国公司的跨文化沟通中确实存在急需解决的问题。跨性别沟通也是如此。在职场中，女性崛起困难重重。干得不好，被评价为“女人天生不行”；干得太好，又被评价为“野心勃勃”，并遭到潜在竞争者的羡慕、嫉妒，甚至仇恨与陷害。

本书中一家银行的高级经理说：“我公司的工作环境完全符合丛林法则，每个员工都极其富有进取心，所有人都认为必须干掉对手才能自己上位。”因为受丛林法则的统治，所以职场是强者生存的地方。女性要想崛起，必须建立与环境相适应的领导力，克服不利于生存的习惯。女性要放弃那些属于弱势群体的思维模式，让自己拥有强者的思维方式和领导风格，才能够在强者丛林中获得立足之地。

作者根据多年的经验，提出了女性需要放弃的思维模式和领导风格，特别是在中国传统文化中成长起来、带着传统女性特征进入国际化职场的女性，更需要转变思维模式和领导风格。

中国的传统文化认为：善欲人知不是真善，恶恐人见便是真恶。因此我们容易只做不说，相信付出总有回报，人在做天在看。但是，在国际化的职场中却不是这样，如果不愿意提及自己的贡献，做出了努力自己不说，期待别人自然而然地注意到你的贡献，但是每个人又都很自我主义，而想努力超越别人的同事又只说他们自己，则自己的工作努力就传递不到高层主管那里去，就会使得自己在高层领导者那里不能产生影响力，自然也就减少了晋升的可能性，成为毫无结果的“苦干家”。总想取悦别人，建立了很好的人际关系，却不能用来提升自己在职场中的权力和地位，这种“好人”一定是个吃亏的受气包。实际上，伦理道德和职场规则不完全一样。中国传统文化主要讲究伦理道德，为提升自我修为，只做不说是可以的，因为修养的是自己的心性。而职场则是论功行赏的地方，自己的修为首先要符合伦理道德，但是在此基础之上的工作，必须要记载下来、说出来、写出材料向上汇报。这不是自我吹嘘和不谦虚，而是符合职场实际的游戏规则。善良而没有智慧就是懦弱，智慧而没有善良就是邪恶。因此要提升自己的平衡力，要能干，还要会说。

女人多感性。由于感性，所以非常富有热情。但如果在冷漠和职业化的职场中夹杂太多的个人感情，受伤的往往会是自己。随着知识的普及和人们学习力的提升，越来越多的职场女性也知道并熟悉了职场的游戏规则，变得越来越理性了。通过提升情商以管理情绪，让自己的感情不轻易夹杂在领导行为之中。不再追求完美主义，不苛求自己，也就不会苛求下属，自然也就不会轻易生气。毕竟情绪化的领导会极大地伤害员工的感情，削弱其自身的领导力和员工的“追随力”。

同男性领导者一样，女性领导者在工作中难免失误，因此要“吾日三省吾身”。男性领导者回顾失败时会发火，往往把相关人等骂一通了事。而女性回顾过去的失败会责备自己，越是责备越是后悔，越后悔越萎靡不振，本书把这种状态叫作“过度反刍”。时间长了，就成为职场中的“祥林嫂”，这种消极心态会削弱女性的领导力。因此内省要有限度，符合中庸的智慧：“内省不疚”，也就是说要内省，但不要内疚，找出原因后，就放下。这就是佛说的“无所住而生其心”。

领导力是一个人能量的表现形式，一个人能量越大其领导力就越强。职场领导力的能量由四部分构成：业务能力、人格魅力、职位权力、沟通能力。首先要有良好的业务素养，拥有岗位核心能力，具有岗位胜任力，这样一个组织才会因为能够创造价值而存在。人格魅力让自己具有亲和力和吸引力。沟通能力就是人际能力，领导者的人际能力比业务能力更重要。那些认为自己只要业务过硬，其他都不在乎的人，只是注重手头工作，而不是整体职业生涯，只能永远亲力亲为做业务，不会被提拔到领导岗位，因为领导者要发动别人去工作，要能够引领群体开创未来。沟通能力让自己产生影响力，好人出在嘴上，好马出在腿上。生命的质量取决于沟通的质量，因为士为知己者死，女为悦己者容，神为通己者明，马为策己者驰。沟通好了就可以达到《周易》的智慧：“天地交而万物通，上下交而其志同”，可以在组织中如鱼得水。当然在沟通中要充分平衡好“雷达式”思维和“激光式”思维的关系，大脑只有集中于一件事情的时候，神经的活跃度。权力是实现个人意志的工具。如果能够管好自己，就具备了个人领导力。如果能够领导三个人，就具备了团队领导力。如果能够领导三个团队，就具备了领导组织的能力，获得了组织领导力。手下的人越是卓越，则自己的领导力也就越强，否则格局不够，不具备包容力，水浅撑不起大船。

本书作者根据自己的阅历和相关人员的经验，提出了影响职场女性崛起的十二个坏习惯，读起来让人感到身临其境受到熏陶而产生思维方式的转变，故而感悟出很多相关的原理，并能够指导自己的职场实践。在一个国际化的工作环境下，有进取心的女性应该注意这些事项。此书值得一读。

我虽然写出了《阳光心态》《情商与影响力》《追随力》等畅销书，但都是基于中国文化背景和案例而推演，而这本《身为职场女性》让我耳目一新，对于我具有非常大的启发价值。非常感谢作者萨莉和马歇尔无私奉献的知识，感谢陈小咖老师准确的翻译，并诚挚地向国内职场女性们推荐。当然，男性领导者看过后，也能更成功地领导女性下属和应对女上司。

吴维库

清华大学经济管理学院领导力与组织管理系教授，畅销书《阳光心态》 《情商与影响力》 《追随力》 《以价值观为本》 《竞争与博弈》作者说，做出改变也会提高每日的工作效率，为你未来达成目标做准备。

书籍介绍

世界500强公司都在用的女性领导力提升技巧

世界杰出女性领导力大师教你用12步提升职场竞争力

▎编辑推荐

你是一个专注细节的人吗？为了进阶，请你抓大放小，不要过分在意细节。

你的人缘好吗？为了进步，你一定要学会“利用”好人缘。

你是一个能协调各部门的“联络官”吗？你做得再好也没用，因为你的老板不知道！

如果你想在工作中迈上新台阶，却并不知道是什么阻碍了你……

不管是跳槽还是升职，创业还是转行，都是你职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了你前进的障碍……

为了改变女性的“进阶困窘”，萨莉·海格森和马歇尔·古德史密斯在本书中详细阐述了12个足以破坏女性职场进阶之路的坏习惯，并且为我们提供了实用的解决方案。以期帮助职场女性华丽转型，让我们在进入工作新阶段不再迷茫。

▎名人推荐

萨莉和马歇尔重新定义了什么叫作“最佳拍档”，这本书是近些年来既“高大上”又“接地气”的领导力著作。

——汤姆·彼得斯，《追求卓越》作者

对于取得一定成功的职场女性来说，这可能会是个“幻灭”的阅读过程，但本书的确为想要突破的她们打了一针强心剂。书中的观点足以改变我们的职场、事业，甚至改变我们的一生。

——丽塔·麦克格兰斯

哥伦比亚商学院教授，“全球管理思想家排行榜”前十名的杰出思想家在21世纪，女性领导人绝对是组织前进的强大推动力。而萨莉和马歇尔在书中以非常明确且具有说服力的内容证实了这一点。

——斯图尔特·克雷纳、戴斯·狄洛夫，“全球管理思想家排行榜”联合创始人

女性在职场中最受赞誉的美德，也许就是阻碍她们前进的缺点。这种悖论在职场女性的日常工作中造成了大量的冲突、愤怒、痛苦和挫败感。现在，萨莉和马歇尔来帮助我们了：在不毁掉自我、不放弃专业素养和权力的情况下，我们完全可以协调好竞争和激励的机制。

——玛格丽特·赫夫南，先后就任五家公司的首席执行官，《视而不见》作者

想要继续前进的职场女性们，千万留神！这里有你最需要的精品指南。也强烈推荐这本书给与女性一起工作、为女性工作或在女性周围工作的男性们，你们真的需要读一读！

——丽兹·史密斯，Bloomin首席执行官

萨莉开启了一扇新世界的大门。在女性领导力成为一个热门话题之前，她已经是女性领导力的先驱者，并为这一领域创造了标杆，所以我认为没有人比她更有发言权了。

——吉姆·库泽斯，《领导力挑战》作者

萨莉·海格森是世界女性领导力的先驱者。

——美国《财富》杂志

▎内容简介

不管跳槽还是升职，创业还是转行，都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯， 现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面，两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯，比如“不愿提及自己的贡献”“更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展”，等等。在本书中，两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案， 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。