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内容简介:
“中考体育满分攻略”基于中考体育应试冲刺的教材教辅读物,由国家乒乓球队体能教练组组长等资深体能训练专家亲自编撰,内容根据浙江省中考体育标准度身定制,具有较强的科学性、实操性文字内容主要为训练计划,以及对训练内容的详细解释。不仅告诉读者“怎么做”,还为读者解释“为什么这么做”“做这一项训练的目的和意义是什么”。图片内容主要为训练内容分解图,由上海体育学院相关运动项目的国家一级运动员出境拍摄。图书配套视频课程,方便学生使用。
《中考体育满分攻略(掷实心球)》是其中的一册,主要包括了“掷实心没你想象的那么难”、“掷实心球的训练安排”、“掷实心球的实战攻略”三个章节的内容。
书籍目录:
一 掷实心没你想象的那么难
1 练好掷实心球的三个关键点
2 掷实心球的技术要领
二 掷实心球的训练安排
1 热身训练
2 专项训练
3 放松训练
三 掷实心球的实战攻略
附录 促进锻炼的“行为型干预”手段
后记
作者介绍:
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其它内容:
编辑推荐
●体育助你成功成才,满分攻略助你体育满分!——李建设(李建设,亚洲运动生物力学学会主席、宁波大学大健康研究院院长、原浙江体育职业技术学院院长 ) ●集专家之智慧,聚科学之精华,循锻炼之原理,析训练之方法,解满分之要领,强躯体之筋骨。——凌平(凌平,世界休闲组织执委、常务理事,杭州师范大学靠前运动休闲研究中心主任 )
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:6分
使用便利性:6分
书籍清晰度:7分
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下载评价
- 网友 宫***玉: ( 2024-12-24 08:07:41 )
我说完了。
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-20 12:28:52 )
好用,支持
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-15 22:31:44 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 石***烟: ( 2024-12-26 10:20:03 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-17 15:40:37 )
特好。有好多书
- 网友 訾***晴: ( 2025-01-03 03:04:34 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 隗***杉: ( 2024-12-31 06:28:47 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 孙***美: ( 2025-01-06 03:57:00 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-13 09:02:13 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 国***芳: ( 2025-01-12 19:11:27 )
五星好评
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-10 15:51:22 )
就是我想要的!!!
- 网友 戈***玉: ( 2025-01-19 19:17:39 )
特别棒
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:6分
文化贡献:3分