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编辑推荐：

打开本书，你立刻就可以发现，再麻烦的社会生活、家庭生活和个人生活问题其实都是可以用科学方法搞定的。这个时代最杰出的科学家们在正儿八经的研究之外，产生了很多用来对付社会生活和家庭生活的妙招，而且他们也乐于分享给普通读者，特别是有了本书作者这么一位善于说人话的极客作家来加以阐释之后，奇思妙想立刻就变得接地气了。

媒体评论：

★土豪拯救过世界，大兵拯救过世界，特工拯救过世界，北欧神灵也拯救过世界。Smart is the new sexy. 现在终于轮到科学家了！一群诺奖、麦克阿瑟奖、美国国家科学奖得主用脑洞和专业知识影响并改变现实。哪怕万一没拯救成世界，拯救你的生活肯定是没问题的。——著名脱口秀译者 谷大白话

★所谓近朱者赤，大概是说如果长期跟高人混在一起，虽然未必能掌握他们的大学问，耳濡目染之下也能学会一点日常生活的功夫。这本书可以让近朱者赤的效率大大增加：活着的最聪明的人物直接告诉我们做事的技巧。——知名科普作家、物理研究员 同人于野

★本书作者似乎每天都在“生活大爆炸”里串场，跟全球顶级聪明的脑瓜谈笑风生，而且丝毫不吝啬与读者分享这些知识和乐趣。如果你想学个明白，如果你想笑个痛快，如果你想学个明白的同时笑个痛快…这本书是个正点的选择。——科普达人、气象学博士后 大脸撑在小胸

内容简介：

想想看，如果你有一支诺贝尔奖得主+ 麦克阿瑟奖得主+ 美国国家科学奖得主作为智囊顾问团的话，生活会提升多少档次？

在这本书中，他们会悄悄告诉你如下一些不二法门：怎样运用身体语言？如何控制内心冲动小魔鬼？何时卖车最划算？使啥法子让家里那位多做家务？

以上问题，不用浩瀚宗卷，一本《利用业余时间拯救世界》就能搞定，再多生活日常难题，都敌不过本星系最有智慧的那些大脑。

你所看到的内容，全部基于第一手采访，来自长长一大串不可思议的杰出人物，分属各个领域：神经科学、经济学、人类学、音乐、数学……保证能帮助你用更聪明的方式去看待世界。

本书献给习惯于用理科思维去理解世界或正在学习这么做的科学生活爱好者！

序言

用语言改变关系 / 史蒂文·平克 / 1

八小时进食，有助减肥 / 萨钦达南达·潘达 / 3

如何造出微型赛博飞甲虫？ / 迈克尔·马哈比兹 / 7

学会学习 / 罗伯特·比约克 / 10

关于支配和爱的身体语言 / 大卫·基芬斯 / 13

驳回选择权 / 希娜·艾扬格 / 16

有史以来最酷的纸牌游戏 / 伊恩·斯图尔特 / 19

怎样赌球？ / 韦恩·温斯顿 / 23

避免危险消费 / 尼诺·希凡纳森 / 29

如何玩顶级冲浪? / 保罗·多尔蒂 / 31

怎样在易趣网上卖出大价钱？ / 吉莉安·库 / 34

你能多线程吗？ / 大卫·斯特雷耶 / 36

教会你的孩子完美辨音 / 戴安娜·多伊奇 / 39

为什么有些谈判会失败，要达成一致该怎么做？ / 乔治·鲁文斯坦 / 43

赢彩票 / 斯基普·加里波第 / 46

想象进食有助于少吃 / 凯莉·莫维吉 / 49

使用橡皮圈来成为一名激进的攀岩者 / 休·赫尔 / 51

勿以进食换取“爽一把” / 马克·威尔森 / 54

从一辆二手车那里再挤20 美元出来 / 德温·波普 / 56

为什么律师不做志愿者，以及如何资助一个非营利组织？

/ 桑德福·德沃尔 / 59

快速约会中的科学 / 保罗·伊斯特威克 / 埃利·芬克尔 / 61

怎样成为一个投球手？ / 约翰·冯塔内莱 / 64

如何行乞最有效？ / 李·阿伦·杜加特金 / 67

怎样急转弯？ / 查尔斯·埃德蒙森 / 71

用可怕的超邪恶力摧毁一座桥 / 史蒂夫·斯托加茨 / 75

造出第三只手臂 / 松冈容子 / 77

让你的另一半多做家务 / 乔治·阿克洛夫 / 79

让你的基因都爆发 / 约瑟夫·埃克 / 82

打出致命一拳 / 吉尔·沃克 / 85

搞得人哈哈大笑 / 罗伯特·普罗文 / 87

看到邪乎的颜色 / 杰伊·尼茨 / 89

喝更多，就能吃更少 / 布伦达·达维 / 92

怎样防偷车贼？ / 本·沃拉德 / 94

欲知他人，先察自己 / 朱利安·基南 / 97

怎样抓住一个说谎现行犯？ / 保罗·伊克曼 / 99

养一棵大型食人树 / 路易·杨 / 101

选择那些1+1>2 的人 / 布莱恩·绍舍尔 / 103

搞定一个工作！ / 罗杰·伯恩 / 106

搞清楚某人是不是真的和你过不去

/ 珍妮弗·惠特森 / 109

设计一个问卷，得到你想要的结果 / 查理斯·富兰克林 / 112

玩牌怎样才玩得转？ / 乔纳森·谢弗 / 115

失望还是大喜过望？调整你的期望值吧 / 戈登·达尔 / 117

怎样把你不好的那一面去掉？ / B. J. 福格 / 120

别再糟蹋你的身体 / 杰拉尔·韦斯曼 / 122

看住自己别被诈 / 斯蒂芬·格林斯潘 / 124

避免买下自己不需要的东西 / 布莱恩·克努森 / 128

控制流言 / 提姆·哈利特 / 130

最有效地分蛋糕、分任务、分碳减排和分钱 / 埃里克·马斯金 / 132

从上瘾到爱 / 拉里·杨 / 135

制造错误记忆，让别人乖乖地把吃的喝的都让给你

/ 伊丽莎白·洛夫特斯 / 137

利用业余时间拯救世界 / 路易斯·冯·安 / 139

使用脸书来找到派对搭子 / 罗宾·邓巴 / 142

最短捷径 / 威廉·库克 / 145

末日之后如何活下去？ / 米拉·奥尔逊 / 148

做个新潮人 / 西蒙·莱文 / 150

训练终极版投资型大脑 / 安东尼·巴查拉 / 154

未来的你知最多 / 凯瑟琳·米尔克曼 / 157

更大，更强，更快（不用刻苦地做练习）/ 罗纳德·埃文斯 / 160

声音魅惑，则身体性感 / 戈登·盖洛普 / 163

缓慢的“是”意味着“否” / 科林·卡默勒 / 165

你很差劲，所以我很优秀 / 大卫·邓宁 / 167

再也不怕耸人听闻的统计学了 / 基思·德夫林 / 170

避开选择无力 / 约拿·伯杰 / 175

少数者联盟的力量 / 迈克尔·卡恩斯 / 177

组建一个很拽的部落 / 大卫·洛根 / 182

政府、上帝还是自己，能给你控制感？ / 阿伦·凯 / 185

如何扑住点球？ / 加百利·迪亚兹 / 188

纸飞机世界纪录 / 肯·布莱克本 / 191

赢了，你个懒鬼！ / 德洛丽丝·阿尔巴拉辛 / 195

谈情高手的科学 / 伊斯特威克和芬克尔 / 197

把你身上的罪洗掉 / 诺伯特·施瓦茨 / 199

少花钱买更多高兴 / 保罗·布鲁姆 / 202

测试题答案 / 205

致谢 / 210

加斯·桑顿姆，畅销书作家，著有《极客思维》、《极客统治世界手册》和《大脑糖》等。个人网页garthsundem.com，在Wired 杂志开有两周一期的博客专GeekDad。你还可以在TED-Ed 看到他的课程“如何用数学打败一条龙”。他和妻子一起生活在美国科罗拉多州，有两个小孩和一只大拉布拉多狗狗。

小庄，自然属性：智人种，具线粒体遗传功能；社会属性：科学松鼠会元老级成员+ 高分子化学与物理硕士+ 果壳阅读创始人+ 前媒体人+ 前非著名乐评人。著有《爱与性的实验报告》、《彬彬有礼地离开吧，不要和地球人谈恋爱》等，译有《守望灯塔》、《情种起源》等。微博@ 庄小哥。

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耶鲁大学的心理学家，也是《高兴的工作原理》一书的作者保罗布鲁姆认为，我们从某件事情上得到的快乐并不只是是实实在在的食物本身，也包括“对象的历史——谁创造了它，谁和它有过接触，我们所知的和它有关的知识”。这也就是该事物的本质或者其带有的妙不可言的品质。

一旦花时间在一些琐碎的决定上，你就让它变成了一个重要的决定，然后自己被绊在其中。花掉的时间越长，你就越有可能发现自己会像个白痴一样，站在那里盯着两个箱子不动了。如果你能预言一个接下来的决定——不管它多么不重要——都有可能会带来各种选择，那么请给自己一个时间期限，或者想清楚，诸如此类的琐碎决定到底是由什么引起的。尽快打消这些小型选择烦恼，别等到来不及。

书籍介绍

编辑推荐：

打开本书，你立刻就可以发现，再麻烦的社会生活、家庭生活和个人生活问题其实都是可以用科学方法搞定的。这个时代最杰出的科学家们在正儿八经的研究之外，产生了很多用来对付社会生活和家庭生活的妙招，而且他们也乐于分享给普通读者，特别是有了本书作者这么一位善于说人话的极客作家来加以阐释之后，奇思妙想立刻就变得接地气了。

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★土豪拯救过世界，大兵拯救过世界，特工拯救过世界，北欧神灵也拯救过世界。Smart is the new sexy. 现在终于轮到科学家了！一群诺奖、麦克阿瑟奖、美国国家科学奖得主用脑洞和专业知识影响并改变现实。哪怕万一没拯救成世界，拯救你的生活肯定是没问题的。——著名脱口秀译者 谷大白话

★所谓近朱者赤，大概是说如果长期跟高人混在一起，虽然未必能掌握他们的大学问，耳濡目染之下也能学会一点日常生活的功夫。这本书可以让近朱者赤的效率大大增加：活着的最聪明的人物直接告诉我们做事的技巧。——知名科普作家、物理研究员 同人于野

★本书作者似乎每天都在“生活大爆炸”里串场，跟全球顶级聪明的脑瓜谈笑风生，而且丝毫不吝啬与读者分享这些知识和乐趣。如果你想学个明白，如果你想笑个痛快，如果你想学个明白的同时笑个痛快…这本书是个正点的选择。——科普达人、气象学博士后 大脸撑在小胸

内容简介：

想想看，如果你有一支诺贝尔奖得主+ 麦克阿瑟奖得主+ 美国国家科学奖得主作为智囊顾问团的话，生活会提升多少档次？

在这本书中，他们会悄悄告诉你如下一些不二法门：怎样运用身体语言？如何控制内心冲动小魔鬼？何时卖车最划算？使啥法子让家里那位多做家务？

以上问题，不用浩瀚宗卷，一本《利用业余时间拯救世界》就能搞定，再多生活日常难题，都敌不过本星系最有智慧的那些大脑。

你所看到的内容，全部基于第一手采访，来自长长一大串不可思议的杰出人物，分属各个领域：神经科学、经济学、人类学、音乐、数学……保证能帮助你用更聪明的方式去看待世界。

本书献给习惯于用理科思维去理解世界或正在学习这么做的科学生活爱好者！