【中商原版】立志做一个高贵的罗马人 欢迎参加罗马帝国一天公民体验营 港台原版 杰利 透纳 如果 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

讓真正尊貴的羅馬貴族告訴你，羅馬人是如何建立偉大的羅馬帝國！

羅馬人為什麼能建立幅員遼闊的羅馬帝國？

羅馬文化為什麼能成為西方文明的典範？

馬庫斯．希多尼斯．傅可斯，這位身處上層社會的羅馬人，功勳彪炳、身兼執政官，是羅馬貴族中的貴族，他將帶你親身體驗羅馬人的生活，認識羅馬人的特質，讓你了解羅馬人是如何建立永垂不朽的功業！

【羅馬貴族親自導覽解說，帶你見識羅馬人的日常！】

◎競技場上有哪些精彩的節目？

◎羅馬人的金錢觀和人生觀為何？

◎皇家浴場長什麼樣子？

◎羅馬人如何減重？如何避孕？

◎貴族豪奢的宴席上有哪些菜色？

【現在就開始認識古羅馬人的各個面向吧！】

◎羅馬人靠嚴格軍律征服世界？

只有能力和紀律能保證成功。羅馬軍隊嚴守紀律，士兵們唯命是從，持續進行嚴酷訓練。打敗迦太基的大西庇阿曾說過：「只要我下令，我的手下都會從高塔躍入海中。」（☞哇！還真是好蚌蚌喔！）

◎怎樣的穿著最能彰顯身為羅馬人的尊貴？

無庸置疑，非羅馬袍莫屬。只有羅馬公民准許穿這種衣物。羅馬袍務必要純白的，許多窮工匠的衣著灰而破舊，再粗鄙不過了。而想顯得更加體面，就要投資一件上好手紡羊毛做的純白羅馬袍。它穿起來很複雜，也沒什麼實用性，但正因為如此，更能彰顯你高貴的社會地位。（☞高貴，就是要沒‧有‧用！）

◎勇敢的羅馬人的死亡觀？

人要死得其所。如果死亡將近的時候像豬一樣尖叫，即使一生多麼正直多麼勇敢也沒有意義。人生的一個責任，就是死得其所。（☞偶像光環必須堅持到入土前一刻！）

◎高貴的羅馬人也需要減肥？

想減重，要空腹泡熱水澡，最好是鹹水。晒大太陽有助於排除體內的水分。要多熬夜，少睡一點，而且要睡硬床。多擔心生活的各種面向，快走、快跑、激烈運動。吃酸而刺激的食物，一天只吃一餐。空腹喝溫酒。催吐、吃瀉劑也有助於減重。但是，可別為了每餐能盡情大吃大喝，就每天催吐……（☞多熬夜就可以減肥？！為何我還這麼胖！！！）

◎躋身羅馬上流社會只有一條路？

雖然很現實，但首先要有錢！錢愈多，社會地位就愈高。想成為元老院的成員，首先至少要有一百萬銅幣，所以如果你立志向上，想擠身頂尖的羅馬階層，先讓自己有錢再說吧……（☞這世道，果然會投胎才是最實用的才能！）

《如何豢養一隻奴隸》正宗續作，趣味性更勝漫畫《羅馬浴場》

詼諧的生動筆法，嚴謹的歷史考據，本書展現了古羅馬人看似荒謬誇張但卻無比真實的全部面向！

羅馬人如何思考？如何投資？如何飲食？如何維持健康？如何戀愛？

皇家大浴場有多壯麗？貴族晚宴有多豪奢？競技場的節目有多浮誇？

想了解兩千年前古羅馬的全部，請立刻翻開這本書！

羅馬不是一天造成的，但你卻可以在一天內了解羅馬人的全部！

看羅馬人如何高貴而典雅地生活，用驕傲和自信傳承羅馬帝國的偉大精神！

作者的話

評註者的話

第一章　英勇至極的羅馬人有什麼習慣

第二章　征服你的情緒

第三章　力爭上游

第四章　像羅馬人一樣戀愛

第五章　如何經營你的家庭

第六章　追求快樂

第七章　健康的身體與健康的心智

第八章　天助自助者

第九章　永垂不朽

延伸閱讀

作者簡介

傑利‧透納（Jerry Toner）

劍橋大學邱吉爾學院古典文學研究員兼教學主任。研究領域為古羅馬的社會與文化歷史，二○一四年出版《如何豢養一隻奴隸》，獲得一致好評。

譯者簡介

周沛郁

森林系碩士。畢業後服從內心的渴望，投入翻譯這一行。譯有《特洛伊》之二、三部曲、《生物多樣性的早餐》、《邪惡植物博覽會》、《醉人植物博覽會》、《中年的意義》、《土壤的救贖》及多本小說。

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对奴隶来说，学会控制情绪是一条曲折的道路。他们不敢向主人吐露自己的真实想法，这就是寓言发明的原因。奴隶不能公开表达他们的所想，所以就通过有趣的故事委婉地表达自己的心意，从而避免责罚。与大家所知不同，这些寓言并不是伊索的原创，尽管大众更熟知他的名字似乎赫西俄德才是第一个写寓言的人。寓言特别受头脑简单、没受过教育的读者欢迎，他们只看故事的表面，只要觉得有趣就予以认同。因此，据说墨尼乌斯・阿格里帕（ Menenius Agrippa）就是用了一则四肢和肚子争吵的寓言让平民和罗马贵族和解。平民抱怨富人拿走了本该属于他们的一切，但是却没有创造价值。

……我是为伟大命运而生的。我将身体视作一个缓冲区，这具肉体会受到重击，产生伤痕，但我不允许任何伤害侵入我的灵魂。即便我的身体生活在危险之中，但无论发生什么，我的灵魂都保持了自由。我也不会任由肉体之欲望驱使我说谎，去采取高贵者所不屑的态度。如果必要，我还会和肉身切断联系，勇敢赴死。当我被迫和肉身共存时，我与他也不是平等的关系，灵魂才是裁决一切纷争的法官。

幸运总会眷顾勇敢的人，正如风向和海浪会助力最有技巧的水手。只有决断力和责任感才能造就真正的领袖。

很多人想通过恐吓来强迫他人听从命令，但俗话说，一滴蜂蜜比一加仑苦胆汁能捉到更多的苍蝇。只有当人们把你当做榜样，受到你的激励、尊敬你时，才会不顾自身利益去为你做事。

正如老加图所说，当一条珍稀的鱼卖得比头牛还贵，那这座城市还能安稳多久？但没人会听他的。老加图还说过，跟一个没长耳朵的肚子是没什么好谈的。所有人关心的事就只是接下来又会吃到哪种珍奇食物。

对奴隶来说，学会控制情绪是一条曲折的道路。他们不敢向主人吐露自己的真实想法，这就是寓言发明的原因。奴隶不能公开表达他们的所想，所以就通过有趣的故事委婉地表达自己的心意，从而避免责罚。与大家所知不同，这些寓言并不是伊索的原创，尽管大众更熟知他的名字一一似乎赫西俄德才是第一个写寓言的人。寓言特别受头脑简单、没受过教育的读者欢迎，他们只看故事的表面，只要觉得有趣就予以认同。因此，据说墨尼乌斯・阿格里帕（ Menenius Agrippa）就是用了一则四肢和肚子争吵的寓言让平民和罗马贵族和解。平民抱怨富人拿走了本该属于他们的一切，但是却没有创造价值。寓言说，就算是大腿和手臂做了所有的活，也要依赖肚子为他们提供干活的能量。可见，每一个元素都是彼此需要的。

我将身体视作一个缓冲区，这具肉体会受到重击，产生伤痕，但我不允许任何伤害侵入我的灵魂。即便我的身体生活在危险之中，但无论发生什么，我的灵魂都保持了自由。我也不会任由肉体之欲望驱使我说谎，去采取高贵者所不屑的态度。如果必要，我还会和肉身切断联系，勇敢赴死。当我被迫和肉身共存时，我与他也不是平等的关系，灵魂才是裁决一切纷争的法官。

书籍介绍

讓真正尊貴的羅馬貴族告訴你，羅馬人是如何建立偉大的羅馬帝國！

羅馬人為什麼能建立幅員遼闊的羅馬帝國？

羅馬文化為什麼能成為西方文明的典範？

馬庫斯．希多尼斯．傅可斯，這位身處上層社會的羅馬人，功勳彪炳、身兼執政官，是羅馬貴族中的貴族，他將帶你親身體驗羅馬人的生活，認識羅馬人的特質，讓你了解羅馬人是如何建立永垂不朽的功業！

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◎羅馬人的金錢觀和人生觀為何？

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只有能力和紀律能保證成功。羅馬軍隊嚴守紀律，士兵們唯命是從，持續進行嚴酷訓練。打敗迦太基的大西庇阿曾說過：「只要我下令，我的手下都會從高塔躍入海中。」（☞哇！還真是好蚌蚌喔！）

◎怎樣的穿著最能彰顯身為羅馬人的尊貴？

無庸置疑，非羅馬袍莫屬。只有羅馬公民准許穿這種衣物。羅馬袍務必要純白的，許多窮工匠的衣著灰而破舊，再粗鄙不過了。而想顯得更加體面，就要投資一件上好手紡羊毛做的純白羅馬袍。它穿起來很複雜，也沒什麼實用性，但正因為如此，更能彰顯你高貴的社會地位。（☞高貴，就是要沒‧有‧用！）

◎勇敢的羅馬人的死亡觀？

人要死得其所。如果死亡將近的時候像豬一樣尖叫，即使一生多麼正直多麼勇敢也沒有意義。人生的一個責任，就是死得其所。（☞偶像光環必須堅持到入土前一刻！）

◎高貴的羅馬人也需要減肥？

想減重，要空腹泡熱水澡，最好是鹹水。晒大太陽有助於排除體內的水分。要多熬夜，少睡一點，而且要睡硬床。多擔心生活的各種面向，快走、快跑、激烈運動。吃酸而刺激的食物，一天只吃一餐。空腹喝溫酒。催吐、吃瀉劑也有助於減重。但是，可別為了每餐能盡情大吃大喝，就每天催吐……（☞多熬夜就可以減肥？！為何我還這麼胖！！！）

◎躋身羅馬上流社會只有一條路？

雖然很現實，但首先要有錢！錢愈多，社會地位就愈高。想成為元老院的成員，首先至少要有一百萬銅幣，所以如果你立志向上，想擠身頂尖的羅馬階層，先讓自己有錢再說吧……（☞這世道，果然會投胎才是最實用的才能！）

《如何豢養一隻奴隸》正宗續作，趣味性更勝漫畫《羅馬浴場》

詼諧的生動筆法，嚴謹的歷史考據，本書展現了古羅馬人看似荒謬誇張但卻無比真實的全部面向！

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