【中商原版】台版 殷悦 Melody的幸福3元素：闭嘴、放空、微笑 生活札记 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

這是我送給自己結婚十年的禮物，我也希望藉由這本書，讓各位姊妹們，可以一起活得幸福燦爛，擁有屬於家人跟自己還有每位所愛的人的美好時光。

─Melody 殷悅

網友們譽為馭夫女王的Melody究竟有什麼訣把看似大男人的獅子座老公制伏得服服貼貼？

外表甜美溫柔的她，骨子裡竟有著電影《控制Gone Girl》裡的愛咪一樣有的瘋狂控制欲，連老公都怕怕？

而讓人覺得天生為幸運公主的她，其實從年輕時追尋愛情，到現在，都是不斷的學習進步改進，才有人人稱羨的美滿生活？

時尚媽咪Melody繼暢銷書《翻滾吧！貴婦》《媽咪，翻滾吧！》後，推出全新力作《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》，不藏私地公開經營十年婚姻的祕訣。

Melody不藏私幸福論：

◎婚姻相處之道

婚姻生活相處之道就是──閉嘴、放空、微笑。

適時的安靜，有些吵架時的難聽話不要掛在心上，好好放空就好，有時給予鼓勵的微笑，是最好的溝通方法。

◎必要的冷靜思考空間

柔性的冷靜思考空間，有時真的是最好的溝通祕訣；而讓男人尊重妳意見的最好方法，不是去拚命Push他，是讓他去思考妳的話，去認同你的需求。

◎主動提醒浪漫不丟臉

女人都常常說，我要一個體貼的男人或我要一個浪漫的男人，那妳也要給男人機會去表現、甚至妳要自己創造讓他表現的機會。生活不是好萊塢浪漫愛情電影，事事甜美，更何況現在的浪漫電影也不會再這樣了，劇中人也是會迷糊、也是會耍脾氣，也是在瑣碎中找到幸福跟快樂，電影都這樣跟我們說了，我們怎會執著在一定要完美的那面呢？

◎給先生學習當爸爸的機會

每個女人都希望丈夫能夠了解自己的辛苦，也不希望爸爸在孩子成長的過程中缺席，只是害怕帶小孩的男人，有時心中不過就是個大孩子，妳希望大孩子去帶小孩子，就只能多鼓勵、少責罵，尤其是千萬要在先生對換尿布或餵奶這些事怯場時忍住「你連這個也不會」的抱怨，否則只會換來男人「女人本來就比較會帶」的逃避。

◎別怕遇到壞男人

不要怕遇到壞男人，一次遇到壞男人並不代表永遠。當然，太常遇到壞男人，可能要想想是不是哪個環節出了問題。可是，千萬不要覺得這是什麼「命中注定」或者是「自己條件太差」。

◎有顏色的女人最好命

夢想是無價之寶，五顏六色的女人是為了自己do something。

女人不應該在有了穩定的婚姻家庭生活後，就失去自己的色彩。隨時抱持著對世界的好奇心，讓先生偶爾發現妳的不同。幸福掌握在自己手中，每一個人的那一塊幸福長的不一樣，重要的是妳自己快樂嗎？快樂生活有時不僅僅取決於金錢，而是在我們強大的內在。

名人推薦

王偉忠：我記得Melody忘詞的時候臉上都有個特別的表情，看到那個表情，讓我都不太好意思罵她了！現在想起來，她那個表情就是「閉嘴，放空，微笑」！

艾力克斯&李詠嫻：有太多事情可以從他們夫妻身上學習了，我們也很想看見他們私藏的幸福元素，那必然如寶石一般閃閃發亮。

大A：我知道她能唱，可是我不知道她也能說。她說自己的婚姻，說到我以為在說我的。

製作人王偉忠、知名藝人艾力克斯&李詠嫻、作家大A強力推薦！

Ch1.別忘了我們也不完美

什麼？！我是Gone Girl？

老公，可不可以不要再那麼直白了……

我就是愛吵架怎樣嘛！

柔性的冷靜思考空間

尋找自己的專屬幸福

真愛的進階階段

Ch2.姊妹們教我的事

你是別人口中的「挑剔」女孩嗎？

別愛面子，坦率主動點真的沒關係

提醒浪漫一點都不丟臉

別怕遇到壞男人

Where is my轟轟烈烈

別被情緒牽著走

Ch.3有「顏色」的女人最好命

給老公一點「顏色」瞧瞧吧！

在逆境裡也要自在做自己

不要吝於讚美先生

丟開你的Check List吧

親密關係是需要維持的

當個真正的貴婦

Ch4.聰明溝通法

對事實睜隻眼，對疑心病閉隻眼

委屈不代表妥協

別抱怨，去改變

跟婆婆溝通的勇氣

別跟婆婆吃醋

夫妻是不分「你我」的

Ch5.媽媽、女兒，我的愛的導師

給先生學習當爸爸的機會

別忘記你不再是一個人了

女兒教我的事

Wu Family的Alone Time

我那懂愛的妹妹

用孩子的角度看世界

Melody（殷悅）

歌手，演員，主持人

對於時尚有一套獨特見解，即使結婚生子，依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。臉書粉絲團以及網站專欄裡的生活穿搭、對兩性婚姻的看法，或是近來廣受歡迎的育兒經驗分享，成為許多新時代媽咪們的人氣話題。

著有《翻滾吧！貴婦》《媽咪，翻滾吧！》一書

「Melody時尚媽咪」臉書粉絲專頁：www.facebook.com/melody.melodyiam

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书籍介绍

這是我送給自己結婚十年的禮物，我也希望藉由這本書，讓各位姊妹們，可以一起活得幸福燦爛，擁有屬於家人跟自己還有每位所愛的人的美好時光。

─Melody 殷悅

網友們譽為馭夫女王的Melody究竟有什麼訣把看似大男人的獅子座老公制伏得服服貼貼？

外表甜美溫柔的她，骨子裡竟有著電影《控制Gone Girl》裡的愛咪一樣有的瘋狂控制欲，連老公都怕怕？

而讓人覺得天生為幸運公主的她，其實從年輕時追尋愛情，到現在，都是不斷的學習進步改進，才有人人稱羨的美滿生活？

時尚媽咪Melody繼暢銷書《翻滾吧！貴婦》《媽咪，翻滾吧！》後，推出全新力作《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》，不藏私地公開經營十年婚姻的祕訣。

Melody不藏私幸福論：

◎婚姻相處之道

婚姻生活相處之道就是──閉嘴、放空、微笑。

適時的安靜，有些吵架時的難聽話不要掛在心上，好好放空就好，有時給予鼓勵的微笑，是最好的溝通方法。

◎必要的冷靜思考空間

柔性的冷靜思考空間，有時真的是最好的溝通祕訣；而讓男人尊重妳意見的最好方法，不是去拚命Push他，是讓他去思考妳的話，去認同你的需求。

◎主動提醒浪漫不丟臉

女人都常常說，我要一個體貼的男人或我要一個浪漫的男人，那妳也要給男人機會去表現、甚至妳要自己創造讓他表現的機會。生活不是好萊塢浪漫愛情電影，事事甜美，更何況現在的浪漫電影也不會再這樣了，劇中人也是會迷糊、也是會耍脾氣，也是在瑣碎中找到幸福跟快樂，電影都這樣跟我們說了，我們怎會執著在一定要完美的那面呢？

◎給先生學習當爸爸的機會

每個女人都希望丈夫能夠了解自己的辛苦，也不希望爸爸在孩子成長的過程中缺席，只是害怕帶小孩的男人，有時心中不過就是個大孩子，妳希望大孩子去帶小孩子，就只能多鼓勵、少責罵，尤其是千萬要在先生對換尿布或餵奶這些事怯場時忍住「你連這個也不會」的抱怨，否則只會換來男人「女人本來就比較會帶」的逃避。

◎別怕遇到壞男人

不要怕遇到壞男人，一次遇到壞男人並不代表永遠。當然，太常遇到壞男人，可能要想想是不是哪個環節出了問題。可是，千萬不要覺得這是什麼「命中注定」或者是「自己條件太差」。

◎有顏色的女人最好命

夢想是無價之寶，五顏六色的女人是為了自己do something。

女人不應該在有了穩定的婚姻家庭生活後，就失去自己的色彩。隨時抱持著對世界的好奇心，讓先生偶爾發現妳的不同。幸福掌握在自己手中，每一個人的那一塊幸福長的不一樣，重要的是妳自己快樂嗎？快樂生活有時不僅僅取決於金錢，而是在我們強大的內在。

名人推薦

王偉忠：我記得Melody忘詞的時候臉上都有個特別的表情，看到那個表情，讓我都不太好意思罵她了！現在想起來，她那個表情就是「閉嘴，放空，微笑」！

艾力克斯&李詠嫻：有太多事情可以從他們夫妻身上學習了，我們也很想看見他們私藏的幸福元素，那必然如寶石一般閃閃發亮。

大A：我知道她能唱，可是我不知道她也能說。她說自己的婚姻，說到我以為在說我的。

製作人王偉忠、知名藝人艾力克斯&李詠嫻、作家大A強力推薦！