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章拼出针对

章亮出自己的“刀锋”

第三章寻找对手的“软肋”

第四章激励孩子们的斗志

第五章择机“叫停”

第六章关键时刻的思维

第七章临场教练员的修炼

第八章排兵布阵-

第九章教练员在团体赛前的准备工作

章竞技状态的木桶效应

章周期训练的原则

章从再认识人手——开拓技术

章从步法移动人手——保证技术

第三章从握拍用力人手——优化技术

第四章从板球人手——提升技术

第五章从结构协调人手——

第六章从关联衔接人手——协调技术

第七章从球拍打法人手——重建技术

第八章从调整风格人手——表现技术

第九章从设计模式人手—创新技术

第十章从五个环节人手——诊断技术

第十一章技术训练方法介绍

;

.......

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章拼出针对

;;;;

一次我在先农坛的比赛场外见到了我一个学生小张，那时他已经是北京队的运动员了，当时他正准备上场比赛。我关心地问他：

;“

你打算怎么打

?”

他随口回答说：

“

拼呗

!

，，我接着追问他： ;

“

怎么拼

?”

结果他被我问住了，一时回答不上来。我想一些经验不足的运动员可能不知道怎么拼，但是临场教练员却应该有针对地指导他们，针对不同的对手采用不同的拼法。

;;

一、针对弱手拼回合

;;“

回合

”

是实力

!

既然实力比对手强，应该稳扎稳打，回合越多，对方的弱点越容易暴露。

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案例

pan style="font-family:宋体">：思路不同，结果不同

;;;;20pan style="font-family:宋体">年的全国乒乓球俱乐部甲

C

站比赛，我带的六十六中男队终夺得团体第

pan>

名，其中我队的小贺是场场得分的头号主力队员，但是在对浙江队的比赛中，他却输给了一个几乎场场丢分的削球手小李。结这场比赛输球的原因时，用他的话说是

“

轻敌了

”

。固然这里有轻敌与准备不足的因素，但是既然自己的明显高于对手，当时的状态很好并信心十足；且已发现了对手顽强，比分又咬得很紧，难道仅仅用

“

轻敌

”

这样简单的两个字能说清楚

?

显然必须挖掘比

“

轻敌

”

更深层次的原因，或者是找到由于

“

轻敌

”

引发的一系列误判和误导。回顾起比赛的过程，小是想一个

“

爆冲

”

将对方来球杀死，这样一来无形中失误增加了，甚有的球被对手接回来后，自己反而没有心理准备。当比入了一两个回合定胜负的局面时，不仅小贺技术底深厚的优点发挥不出来，而且对手技术的薄弱环节也不易暴露。这场比赛不能说小贺打得不认真，

i~iIIIII!II

，但是拼的方向不对，结入了死胡同。

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同样还是这个对手，小贺在

20pan style="font-family:宋体">年的第

1pan>

届中动会单打中又遇到了他。因为汲取了上次的教训，小贺采取了稳扎稳打的战术，在多次回合的较量中，终于抓住了对方攻守衔接不好的弱点，后小贺以

3

：

0

轻取了对手。可见同样是

“

拼

”

，前后两场球的思路不同、结果也不同之，遇到比自体实力弱的对手时要有耐心．回合越多，胜算越大。正如世界张怡宁那样，即使在不利的比赛局势下，她甚会暗示自己说：打不死对手，还扛不死对手。因为张怡宁体实力比她面对的所有对手都高．只要回合多，机是属于张怡宁的。

;;

二、针对强手拼胆量

;;

挑战强大对手，必须有战胜对手的胆量。既然常规实力不足，要有胆量采取规的

“

创意

”

办法，出其不意才能制胜。

;;

案例

2

：

“

胆小没得将军做！，

;;

在第

pan style="font-family:宋体">届中动会上，北京男队在小组赛中意外地输给了海南队，出线的局势顿时变得严峻起来。从小组的局势分析，北京、广东、天津三队都是各输一场，其中对天津队有利，他们已经是坐二望一，提前获得了出线权。因此，后一场北京对广东的比赛，成了争夺出线权的生死之战。谁赢谁出线。广东队的主力队员小周是个技术、经验丰富、实力雄厚的选手，在以往和小周的交手中，北京队的

3

名运动员从未有过胜绩，多只是赢过他一局。没有获胜的经验可以借鉴，又是面临生死的背水一战，北京队搏，我们需要的是胆量，不仅内心中要有

“

胆

”

战胜对手，而且比赛中还要有

“

胆

”

采用新战术。北京个出场的小李对阵小周，一开局，对手摆出一副稳扎稳打拼实力的样子，这明显是对方以往战胜我们的打法。比赛开始小李并没有像往常那样猛打猛冲，而是采取了多方试探的打法。这期间一个偶然的轻攻球，让对手回球下网，这是因为对手位离台，擅长打借力对攻球，对这样的轻击球反而有点力不从心。作为场外指导，我一直在寻找突破的方法，这个球给了我启示，我决定大胆采用轻、重结合的变化战术，随即要求小李注意判断，当对手离台时，尽量轻击来球，不使对手借上力，待对手上前时快攻长球。由于我们采取了

“

敢于轻击在先、重打在后

”

的战术，结果造成了对手步法混乱，出手犹豫，失误增加，漏洞频出。后对手以两个相同的

l

：

3

分别败给了我队的小李和小贺。在这场比赛中，由于作为头号主力的小周连丢

2

分，导致广东队以

l

：

3

败给北京队，失去了出线机会，北京队则以四战三胜一负的成绩夺得小组。事后在观战的原国家队教练马指导对我说： ;

“

你们只有这样打才有赢的机会，没想到你敢让队员这样打，更没想到队员在场上真能这样打出来

!”

他之所以这样说，是因为在以往的比赛中，我们从来没有这样打过，在的训练中，也从来没有练过这样的战术。这一战例应了一句俗话

——“

胆小没得将军做

!”

面对强手，拼的是一个胆量，有胆量才能有创意。这场球下来，北京队的士气大振，接着连续战胜了河北队、山东队，在决赛中义以

3

：

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击败了实力雄厚的上海队，终夺得了男子团体，创造了北京市中学生乒乓球队参加全国中动会有史以来的好成绩。

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案例

3

：输了够本，赢赚了

！

;;;;

那是我

pan style="font-family:宋体">岁时经历的一场比赛，当时我还是个初中三年级的学生。在一次天津

........

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