家庭抗疫心理自助指南 华中科技大学出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书由中国有名心理学家、重量教学名师、华南师范大学心理学院莫雷教授，广东省“珠江学者”特聘教授、华南师范大学心理学院何先友院长联合主编。编写团队由心理学领域积极参与抗疫心理援助工作的一线骨干教师组成。本书的编写遵循专业性、科学性、实用性的原则，力求做到理论与实际相结合，解决疫情影响下家庭心理问题和促进家庭积极成长相结合。全书立足于心理学的相关理论，从疫情影响下不同群体的心理变化、家庭生活的变化与心理调适、家庭不同成员的心理调适、家庭对特定问题的应对、家庭的对外关系调适几大方面进行深入阐述，形成了比较完整的体系，提出了专业的心理自助方法和调适策略。这些方法和策略不仅有助于解决家庭当下的心理问题，也有助于家庭未来的积极成长，有助于疫后的心理重建。全书文字通俗易懂，配图小林漫画幽默而感人，具有可读性。本书适合疫情影响下千千万万个普通家庭阅读，也可供广大的心理学工作者和心理学爱好者参考。

第一章 疫情影响下不同群体的心理变化

一、面对疫情常见的身心反应

二、职业群体的心理变化

三、中小学生群体的心理变化

四、大学生群体的心理变化

五、居家群体的心理变化

第二章 疫情影响下家庭生活的变化与心理调适

一、家庭功能的变化与心理调适

二、家庭成员职责的变化与心理调适

三、家庭氛围的变化与心理调适

四、家庭关系的变化与心理调适

五、构建好家庭阵地的策略

六、促进家庭积极成长的心理策略

第三章 疫情影响下家庭不同成员的心理调适

一、核心家长的心理调适

二、家庭老人的心理调适

三、家庭学前儿童的心理调适

四、家庭中小学生的心理调适

五、何时需要寻求专业的心理咨询

六、疫情结束后心理问题及调适

第四章 疫情防控期间家庭对特定问题的应对

一、家庭对各种疫情信息的应对

二、家庭对外部突发事件的应对

三、家庭成员外出活动的应对

四、家庭成员发生病症的应对

第五章 疫情防控期间家庭对外关系的调适

一、家庭与公共部门关系的调适

二、家庭与工作单位关系的调适

三、家庭与社区邻里关系的调适

四、家庭与亲朋好友关系的调适

莫雷，教授，博士生导师，曾任华南师范大学副校长，现任华南师范大学学术委员会主任。主持完成了国家社会科学基金重大项目两项、哲学社会科学重大项目攻关课题两项，出版学术著作40多部，在国内外心理学权威学术刊物上发表研究论文500多篇，获得优秀科研成果一等奖4项。

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编辑推荐

本选题具有以下四个特点：1.立足家庭抗疫，强调自助性。当今疫情下，家庭变成防控疫情的主要阵地，引发了家庭成员一系列的身心问题。本书着眼于千千万万个普通家庭，强调*理自助，激发家庭动力，促进家庭的积极成长。2.传播科学观念，强调专业性。本书立足于科学的心理学原理，传播正确的心理健康理念和家庭理念，教给家庭一些科学有效的心理学方法。3.聚焦问题解决，突出实用性。本书密切关注疫情影响下家庭的变化和常见的问题，从解决问题的角度出发，教给家庭一些实用的心理调适技巧。4.文字通俗简洁，具有可读性。本书在内容叙述上力求通俗易懂、引人入胜，尽量采用浅显易懂的语言，选用可读性强的案例。