跆拳道入门到黑带/公共体育专业化运动丛书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
跆拳道入门到黑带/公共体育专业化运动丛书电子书下载地址
内容简介：
暂无相关简介，正在全力查找中！
书籍目录：
章 跆拳道入门常识
节 跆拳道概述
第二节 跆拳道礼仪
第三节 跆拳道着装
第四节 跆拳道晋级升段的内容与方法
第二章 跆拳道准备活动与专项辅助训练
节 跆拳道的准备活动
第二节 关节活动操
第三节 跆拳道柔韧性训练
第四节 跆拳道专项基本功训练
第三章 竞技跆拳道技术
节 竞技跆拳道的实战姿势
第二节 竞技跆拳道的步法与踢法
第三节 竞技跆拳道战术训练
第四节 竞技跆拳道常见的辅助训练
第四章 跆拳道品势技术
节 跆拳道品势准备势与基本手型
第二节 跆拳道品势基本步型
第三节 跆拳道级位品势技术
第四节 跆拳道黑带一段品势技术
第五章 跆拳道表演技术
节 跆拳道击破技术
第二节 跆拳道特技技术
第三节 跆拳道(操)舞技术
第四节 跆拳道观赏指导
第六章 跆拳道防卫术
节 防卫概述
第二节 跆拳道赤手空拳防卫术
第七章 跆拳道常用训练方法
节 跆拳道基础素质训练方法
第二节 呼吸发声训练方法
第三节 腿部硬度训练方法
第四节 视觉训练方法
第八章 跆拳道运动恢复与营养
节 运动恢复与营养
第二节 运动后的放松活动
第九章 跆拳道运动损伤预防与急救处理
节 跆拳道运动损伤与预防
第二节 跆拳道运动损伤急救处理
附一 跆拳道竞技比赛规则
附二 跆拳道品势比赛规则
附三 中国跆拳道协会统一考级内容
主要参考书目
后记
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
暂无其它内容！
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
下载点评
- 在线转格式(58+)
- 图文清晰(552+)
- epub(193+)
- 强烈推荐(139+)
- 书籍完整(181+)
- 一星好评(284+)
下载评价
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-13 04:12:16 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-14 10:08:16 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 车***波： ( 2024-12-23 16:53:48 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 索***宸： ( 2025-01-10 17:24:36 )
书的质量很好。资源多
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-10 09:24:59 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-30 10:50:48 )
特好。有好多书
- 网友 龚***湄： ( 2025-01-12 06:41:15 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 寇***音： ( 2025-01-16 03:34:19 )
好，真的挺使用的！
- 网友 沈***松： ( 2025-01-06 03:08:59 )
挺好的，不错
- 网友 益***琴： ( 2025-01-13 16:18:08 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 孙***美： ( 2025-01-07 08:50:24 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 居***南： ( 2024-12-26 15:50:03 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 訾***雰： ( 2024-12-21 16:12:27 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-09 13:55:00 )
好棒good
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 故宫建筑细探 故宫博物院研究馆员、故宫古建专家周乾全新力作，专业的宫廷建筑图文详 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 燃料乙醇生产与应用技术 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 全国执业医师资格考试：中西医结合执业医师考前冲刺密押卷 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 福建旅行Let's Go 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 新课程教师专业化发展理论与实务丛书:职业规划－－自我实现的教育生涯 孟万金 编著 华东师范大学出版社，【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 预售【外图台版】中西古代历史、史学与理论比较研究 中册/刘家和 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 满身是洞的房子 周旭 文图 新星出版社 9787513352468 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 全素材照片·第二辑：素描静物 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 晨诵晚读小学生2年级经典晨读美文每日一读小学二年级同步课文阅读晨诵暮读优美句子作文素材积累大全 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 规则怪谈 小郭嘉 著 中国科幻,侦探小说 文学 广东旅游出版社 畅销书籍排行 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：9分