头都大!我不是一本正经的备孕书 黄大头 著绘 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《头都大！我不是一本正经的备孕书》不是一本正经的、枯燥的、难以下咽的教科书，而是用漫画形式为你打开神秘精卵世界并让你提高备孕效率的实战书。

这本书会让你重新认识“啪啪啪”，带你通过认识“蝌蚪精”和“卵美人”的故事，重新了解生殖的世界。例如，你其实不是上亿精子中跑很快的，而是个拾漏王。这本书能帮你解答你永远搞不懂的“父母观点”。例如，封山育林有必要吗？为什么说女人要趁早生孩子？备孕真的要吃这么多营养品吗？等等，解开你对备孕各方面的误解。

????这是一本只提供干货的实战指导书。这本书有生殖医学博士提供给你的排卵期高效、准确算法！看了就知道自己以前用过的测排卵方法是多“无力”。

????相信看完这本令人捧腹的漫画书，读者会对备孕有更全面的认识。

1?拾漏王的故事

精子、卵子是怎么结合的？

卵美人招亲啦——每个月女性排卵的规律

蝌蚪精的迎亲路线图——射入女性生殖器的精子前进路线

跑第一的厄运——放射冠使得大量精子面临牺牲

蝌蚪精的脱衣利器——精子穿透放射冠的方法

幸运拾漏王的诞生——精子进入卵子体内的时机

2?拾漏后路漫漫

精子和卵子结合后怎么才能怀孕？

隧道里的“谜之小手”——输卵管与输卵管纤毛细胞的运输作用

受精卵美人的慢性子——受精卵从输卵管去子宫着床需要的时间

高粱地里的“床事”——受精卵如何在子宫内膜着床

如果上床大计失败——受精卵着床失败的结果

我的高粱地，为你而铺——子宫内膜的生长周期与受精卵的密切关系

3?蝌蚪精的身世之谜

精子是怎么生成的？

探秘“造精三贱客”工作室——睾丸、附睾、输精管

造精原材料：旱鸭子“璞精”——精原细胞

“造精三贱客”之“第1贱”?造型师傅

造精第一步：凹造型——睾丸在造精过程中起到的作用

四宗罪——影响精子质量的四个习惯

丑蝌蚪——畸形精子

“造精三贱客”之“第2贱”?运动精灵

造精第二步：动起来——附睾在造精过程中起到的作用之一

造精第三步：先存着——附睾在造精过程中起到的作用之二

造型师傅和运动精灵的造精生产线——睾丸、附睾的造精功能

“造精三贱客”之“第3贱”?掺水销售

造精第四步：销出去——输精管在造精过程中起到的作用

“含精量”和销量的微妙关系——每份精液含精比例与同房频率的相对关系

4?卵美人的身世之谜

卵子是怎么生成的？

卵麻麻，你在哪儿？——卵巢的方位

卵麻麻，干吗的？——卵巢的三大功能

睡美人的储备——女性出生时携带的卵子数量

睡美人的觉醒——卵母细胞和激素的关系

选美标准——优势卵泡的判断标准

《美人真卵秀》的3个赛段——卵子的筛选机制

《美人真卵秀》周期表——卵子的生成周期表

卵麻麻的轮班制——左右卵巢的分工排卵方式

卵美人的数量之谜——卵子的数量和年龄的关系

卵美人的质量之谜——卵子的质量和年龄的关系

“40+”了还想生？——给大于40岁备孕女性的建议

5?麒麟才子的夺卵妙计

什么时候同房，精子、卵子最容易相遇？

黄金夺卵24小时——排卵后，卵子还能活多久

测排卵第1步?观“春水”

“春水”是什么东西——排卵前的白带是从哪里来的

测排卵第2步??观红线

观红线时机——什么时候用试纸测排卵

红线怎么看——怎么看排卵试纸

LH的死忠粉——利用试纸“捕捉”激素LH的原理

测排卵第3步?同房

诸葛精智算天机——夺卵时间线索分析

诸葛精的同房战略详解——两次同房的意义

其他测排卵锦囊——测排卵的其他方式

6?剩精、剩卵家底大清查

想怀孕要做什么检查？

你是剩精、剩卵吗——不孕的界定

重温爱情五部曲——自然受孕缺一不可的步骤

怎么就“剩下”了——不孕的原因总览

不孕因素1：30%～40%是因为精子问题

没用的蝌蚪精——精子状况不佳

取精攻略——精液检查与其注意事项

体检报告里的玄机——精液报告主要看什么

不孕因素2：10%～15%是因为排卵问题

选美停赛的后果——多囊卵巢综合征

????御宅美人与黛玉美人的无奈——黄素化未破裂卵泡综合征与卵巢功能减退

不孕因素3：30%～40%是因为输卵管问题

蝌蚪精去路受阻——输卵管堵塞

卵美人的来路受阻——拾卵功能受阻

受精卵的来路受阻——输卵管纤毛细胞活动受阻

不孕因素4：5%是因为子宫问题

床不舒服——受精卵无法着床

不孕因素5：5%～10%是因为其他原因或不明原因

没那么简单——不孕的其他因素与不明原因不孕

绕不出的圈圈——情绪和压力也会造成不孕

7?媒婆的高科技相亲大法

试管婴儿是什么？

从兔子的借腹生子产生的灵感——世界上第一例试管婴儿的诞生

“试管婴儿大法”的江湖传言——对于试管婴儿的一些误解

媒婆也挑客——做试管婴儿的必要条件

试管婴儿“相亲大法”第1步：家底大清查（术前检查）

相亲前的档案核实——做试管婴儿前男女双方的检查项目

试管婴儿“相亲大法”第2步：姐妹总动员（促排卵）

红颜薄命——促排卵的卵子来自哪里

“救命”之针——使用促排卵药物的目的和功效

试管婴儿“相亲大法”第3步：蝌蚪、美人大丰收（取精取卵）

香蕉可以吃了——如何确认取卵时间

卵美人的大丰收——试管婴儿的取卵方法

蝌蚪精的大丰收——试管婴儿的取精方法

试管婴儿“相亲大法”第4步：沐浴爱的小泳池（形成受精卵）

个性化服务——试管婴儿的分类

相亲前的筛选工作——做试管婴儿前对精子的筛选工作

共浴方式1：一卵多精，自由恋爱式——第一代试管婴儿的原理

共浴方式2：包办婚姻式——第二代试管婴儿的原理

试管婴儿“相亲大法”第5步：种进高粱地（胚胎移植）

啦啦啦，种胚胎——胚胎移植

高粱地里的生死抉择——胚胎移植的成功率

备胎的雪藏——剩余的胚胎储备

试管婴儿“相亲大法”第6步：等结果（抽血验结果）

彩蛋时刻——做试管婴儿之后的结果揭晓

打破“试管”问到底——关于试管婴儿的其他常见疑问

8?温馨贴士

备孕还要知道什么？

Tips1???做个计划

这就是碗青春饭——怀孕的概率与很好年龄

少安毋躁——需要暂缓怀孕的情况

Tips2???检查和疫苗不是必需的

花多眼乱——孕前检查项目的选择

有备无患——备孕期间可接种疫苗的主要种类

Tips3???用不着把自己养成猪

简单吧——膳食五大类

“强精健卵”吃出来——备孕所需要的营养

谜之叶先生——叶酸有什么作用

Tips4???该说“不”时就说“不”

药，能吃吗——药物对生殖细胞的影响

你戒了吗——不利于怀孕的生活习惯

黄大头（黄静宇）??漫画公众号《头都大》作者，她的“头都大”系列创作的开始，是受到作为儿科专家的妈妈启发。如今她已与各领域医学专家携手创作了大量深受网友信赖与喜爱的科普文章，她致力用很深入浅出的方式给大众轻松科普医学知识，让读者不再为无知而头大。同时，黄大头还是矜矜业业的电视人一枚：曾作为凤凰卫视《鲁豫有约》节目导演，安徽卫视《不错演说家》靠前季执行总导演，广东南方卫视《都市笑口组》导演，广东南方卫视《谁语争锋》总导演。

孙玲??医学博士，广州市妇女儿童医疗中心生殖医学中心主任，广东省妇幼保健协会生殖医学分会副主任委员，广东省医学会生殖医学分会委员，广州市医学会生殖医学分会副主任委员。

1995年毕业于同济医科大学，2007年获得生殖医学博士学位；2001年、2005年在新加坡国立大学及香港大学玛丽医院生殖医学中心短期学习；2009年美国康奈尔大学长老会医院生殖医学中心访问学者。从事辅助生殖技术10余年，擅长不孕症，辅助生殖技术。发表相关论文40余篇。

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编辑推荐

带着任务啪啪啪~~封山育林累累累~~算个排卵晕晕晕~~做个检查怕怕怕~~

啊啊啊~~~??头都大！

看了【头都大】的科普，不再为无知而头大。

前言

我娘，一位儿科医生，打小就灌输我：“生孩子要趁早。”小时候的我就把这话当耳边风吹吹，大了就当她是抱孙心切，催婚催生，但从未正视过！备孕之前，我一度认为怀孕就是“一次搞定”的事情，搞来搞去搞不大的肚子都是别人的肚子。自己开始要孩子才意识到，“一次搞定”的才是别人家的肚子呢。轮到自己吧，一开始备孕时信心满满、踌躇满志。备孕两个月后发现，咦？没啥动静？于是心虚、焦虑，开始自我怀疑！再试两个月仍然无果？自信心、耐心就已经被消磨得差不多了，甚至开始怀疑自己不孕！您也是这样？作为过来人的我，懂，我真懂。

????就在我火急火燎备孕时，生殖医学博士孙医生找到了在公众号上做科普的我，希望我能解决一个让她头大的状况：她每天都需要回答病人同样的问题，例如“什么时候同房才最容易怀孕”“我为什么怀不上”“我为什么要做这些检查”“这个病是怎么回事”。给病人解释的同时，就占据了她给更多需要帮助的病人看病的时间，况且医学知识的理解是需要很高的门槛，三言两语还说不清。而且更多时候，来看病的其实并不需要辅助生殖医学的帮助，只需在家调整备孕方法就能怀孕，例如我。所以何苦烦恼，又何苦浪费有限的医疗资源呢？于是她希望我能在她的指导下创作一系列关于生殖科的备孕科普，让这些厚重的医学知识变得轻巧，让病人或想怀孕的人在家就能学到备孕知识。这也是我和孙医生合作这本备孕科普书的缘起。

????那我到底要做一本什么样的备孕书呢？从备孕妈妈这个角度来讲，我很清楚我们需要什么。近些年，作为职业女性的我们要独立自强还得养家糊口，也是很忙很累的，备孕能不能成为一件轻松愉快的事情呢？作为懒人的我们凡事讲究精准、省时，能不能别夜夜同房冲刺？能不能闹清什么时候同房最容易怀孕再精准同房呢？作为做事讲求科学依据的知识青年，能不能别只告诉我们“生孩子要趁早”“戒烟戒酒必须三个月以上”“同房要在排卵期”“年纪大了做试管婴儿就能怀孕”……谁知道这里面有多少坑？我们需要知道Why！

????但是，正经的教科书太深奥，来自网络与亲朋好友的资讯分不出真伪，太全面的备孕书我又不够精力划重点。我就想，要是有一本说“正经”知识，但又?“不那么正经”的备孕攻略，娱乐娱乐紧张的备孕时光，又能高效怀孕就好了。重点是，得作为一个懒人也看得懂，学得来，这样就不用再为无知而头大了！

????当初打死也想象不到，今晚的我会在为这样一本梦寐以求的备孕科普书写序，因为我真的把它完！成！了！天知道将医学知识转化成通俗的科普是一门多艰难、多烧脑的学问！我真的很感谢跟我“臭味相投”的孙医生和生殖科这么多有爱的医生护士，感谢他们从百忙之中抽出时间和我无数次地讨论、推翻、打磨、再推翻、再打磨，让我用了两三年的时间去学习、消化、转化、创作，最后画了上万张图，才有了今天这个两百多页的绘本。

????话说朋友们都知道我有个经典故事：上上年年二十八，正是我排卵期的第二天，为了不错过这个每月一次的“孕机”，我硬是大中午地把老公叫回家……要干吗，您懂的。重点是那个月就那么一次，中了！就这么精准(ノへ￣、)！还问的是什么？当然是知识的力量啊！没错，我的女儿可可就是在那个大中午……怀上的，正是我在为大家创作这本备孕书的当下！

备孕不是个多复杂的事儿，真的！但它还需要一点点的幸运。只是了解多一点点备孕知识，就能让幸运来得更容易、更早一些！大头我这个新晋生殖界红娘就是个活生生的案例。希望我这本“不是一本正经的”备孕绘本，能让您用最省脑细胞的方式，让幸运来得更猛烈些！